{"product_id":"9788497351720","title":"El peso ideal","description":"\u003ch2\u003eEl peso ideal\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para alcanzar y mantener el peso ideal, entendido no solo como un objetivo estético, sino como un pilar fundamental para la salud y el bienestar general. Escrito por el experto en medicinas no convencionales Emilio Minelli, combina conocimientos sobre el metabolismo con remedios naturales y convencionales. En solo 126 páginas, el lector encontrará un sistema dietético simple y eficaz que le permitirá comprender su cuerpo, disfrutar de la comida sin culpa y lograr un equilibrio duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el problema del sobrepeso y la obesidad desde una perspectiva integral, alejándose de las dietas restrictivas que demonizan los placeres de la mesa. El autor explica de forma directa cómo funciona el metabolismo humano y qué factores influyen en la acumulación de peso. A través de un método estructurado, el libro propone estrategias para recuperar el peso ideal combinando la alimentación consciente, el ejercicio físico y el uso de remedios naturales. El objetivo final no es solo perder kilos, sino lograr un estado de vitalidad y bienestar que se pueda mantener a largo plazo, sin sacrificios extremos ni soluciones temporales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMetabolismo y su relación con el control del peso corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias dietéticas simples y eficaces para la pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de remedios naturales y convencionales en un plan de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre alimentación, ejercicio y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantenimiento a largo plazo del peso ideal sin dietas restrictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan una solución realista y sostenible para controlar su peso, sin caer en modas pasajeras o planes extremos. Es ideal para quienes desean entender mejor su propio cuerpo y metabolismo, así como para aquellos interesados en enfoques de salud que combinan la medicina convencional con prácticas naturales. También resulta útil para lectores que quieren mejorar su vitalidad y bienestar general a través de un cambio de hábitos fundamentado y práctico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y directo para comprender y gestionar el metabolismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para perder peso de forma eficaz sin renunciar al placer de comer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos sobre remedios naturales que complementan la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mantener el peso ideal a largo plazo, evitando el efecto rebote.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía breve y concisa, fácil de aplicar en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Emilio Minelli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietas y régimen alimenticio, Libros de ejercicio y entrenamiento físicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 126\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 20.0 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 175.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y accesible que ofrece un enfoque sensato y fundamentado para el control del peso. Su brevedad y claridad la convierten en una opción útil para quienes buscan información directa, sin tecnicismos innecesarios. La combinación de consejos sobre metabolismo, alimentación y remedios naturales, respaldada por la experiencia del autor en el ámbito de la salud, aporta un valor diferencial frente a las dietas convencionales. Es una lectura recomendada para cualquier persona interesada en mejorar su salud de forma equilibrada y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567901499739,"sku":"9788497351720","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735172.jpg?v=1783693599","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497351720","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}