{"product_id":"9788497351362","title":"L'ECOLOGIA EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eL'ECOLOGIA EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica para comprender y gestionar las emociones como si fueran un ecosistema. Este libro propone un enfoque innovador para transformar los estados emocionales negativos en oportunidades de crecimiento personal. A través de metáforas ecológicas y ejercicios aplicables, los autores ofrecen herramientas para cultivar la inteligencia emocional y mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla el concepto de ecología emocional como una disciplina que integra la psicología con principios ecológicos. Explica cómo cada emoción que emitimos (bloqueo, infelicidad, resentimiento, cólera) afecta nuestro entorno personal y social. A partir de esta premisa, el libro ofrece estrategias para reciclar emociones tóxicas, gestionar conflictos internos y crear un equilibrio emocional sostenible. Con un enfoque práctico, invita al lector a convertirse en el guardián de su propio paisaje emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones negativas como la ira y el resentimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetáfora ecológica aplicada a la psicología emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y transformación personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones interpersonales saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el equilibrio emocional sostenible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la inteligencia emocional que buscan herramientas prácticas para gestionar sus emociones de manera más efectiva. También es útil para profesionales de la psicología, la educación y el coaching que deseen incorporar un enfoque ecológico en su trabajo con clientes o alumnos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco conceptual novedoso para entender las emociones como recursos renovables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas para transformar emociones negativas en aprendizaje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para aplicar la ecología emocional en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la comunicación y las relaciones personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que conecta psicología, ecología y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SOLER I LLEONART, JAUME; CONANGLA I MARIN, M. MERCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2004\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 482 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que ofrece una perspectiva original y práctica sobre la gestión emocional. Su enfoque ecológico resulta accesible y aplicable, lo que la convierte en una lectura recomendable para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional. La combinación de teoría y ejercicios facilita una comprensión profunda y una aplicación inmediata de los conceptos.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53406971199835,"sku":"9788497351362","price":16.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735136.jpg?v=1781844277","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497351362","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}