{"product_id":"9788497349079","title":"ARTE DEL YOGA Y EL SOSIEEGO","description":"\u003ch2\u003eARTE DEL YOGA Y EL SOSIEEGO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro reúne una cuidada selección de sentencias y reflexiones de Ramiro Calle, maestro de yoga y uno de los más destacados orientalistas de nuestro país. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará una guía práctica y filosófica para integrar la serenidad y la conciencia plena en la vida cotidiana. La obra combina la sabiduría milenaria del yoga con enseñanzas aplicables al mundo moderno, ofreciendo herramientas para gestionar el estrés, cultivar la paz interior y desarrollar una actitud más equilibrada ante los desafíos diarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como un compendio de aforismos, pensamientos y enseñanzas breves que abordan los fundamentos del yoga como camino de autoconocimiento y bienestar. Ramiro Calle explora conceptos esenciales como la respiración consciente, la meditación, la relajación profunda y la importancia de la atención plena. A través de un lenguaje claro y accesible, el autor invita al lector a reflexionar sobre la naturaleza de la mente, el desapego, la compasión y la búsqueda de la armonía interior. Cada sentencia funciona como una semilla de sabiduría que puede aplicarse en el día a día para transformar la relación con uno mismo y con el entorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía práctica del yoga y su aplicación en la vida contemporánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación y respiración para alcanzar la calma mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad a través de la conciencia plena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la serenidad y el equilibrio emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas orientales sobre el desapego, la compasión y el autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a practicantes de yoga de cualquier nivel como a personas interesadas en el crecimiento personal y la espiritualidad oriental. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el estrés, cultivar la paz interior y encontrar un sentido de equilibrio en un mundo acelerado. También resultará valioso para lectores que deseen iniciarse en la filosofía del yoga desde una perspectiva accesible y reflexiva, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna colección de enseñanzas breves y profundas que invitan a la reflexión diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas de meditación y relajación aplicables a la rutina cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para desarrollar una actitud más serena y consciente ante las dificultades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna introducción accesible a la filosofía del yoga y la sabiduría oriental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para integrar la espiritualidad en la vida moderna sin dogmatismos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ramiro Calle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: La Esfera de los Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ciencias Humanas - Religión - Hinduismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa dura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 295.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArte del yoga y el sosiego se presenta como una obra de consulta y meditación diaria, ideal para quienes buscan un enfoque práctico y reflexivo del bienestar. La experiencia de Ramiro Calle como maestro y orientalista aporta solidez a las enseñanzas, que logran combinar profundidad filosófica con aplicabilidad real. Su formato de sentencias breves lo convierte en un libro accesible para leer a pequeños sorbos, perfecto para integrar la calma en la rutina. Una propuesta honesta y útil para el lector que desea cultivar la serenidad desde la sabiduría del yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53546099179867,"sku":"9788497349079","price":17.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788497349079.jpg?v=1783546748","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497349079","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}