{"product_id":"9788497346986","title":"TIMIDA MENTE","description":"\u003ch2\u003eTIMIDA MENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender y superar la timidez, una condición que afecta a muchas personas en distintos grados. A través de pautas claras, cuestionarios de autoevaluación y testimonios reales, la autora ayuda al lector a identificar las áreas de su vida donde la timidez se manifiesta y a desarrollar estrategias para controlarla. El objetivo final es reforzar la confianza en uno mismo y perder el miedo a las situaciones sociales, proporcionando herramientas para una vida más plena y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la timidez no como un defecto inmutable, sino como un rasgo que puede comprenderse y gestionarse. Partiendo de la premisa de que casi todo el mundo ha experimentado alguna vez rubor, sudoración o temblor de voz en situaciones sociales, la autora desglosa las diferentes manifestaciones de la timidez. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará métodos para identificar la intensidad de su propia timidez y las áreas concretas donde esta se hace más presente, ya sea en el ámbito laboral, social o personal. Además, se incluyen testimonios de personas famosas y anónimas que han lidiado con este problema, así como aportaciones de médicos y psicólogos, que enriquecen la perspectiva del libro. La obra culmina ofreciendo las claves fundamentales para perder el miedo a los demás y ganar seguridad en uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión y definición de la timidez como actitud y estado de ánimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoevaluación de la intensidad y áreas de manifestación de la timidez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para controlar y superar la timidez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRefuerzo de la confianza y la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestimonios y casos reales de personas tímidas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee comprender y gestionar su timidez, desde quienes experimentan una ligera inseguridad en ciertas situaciones hasta aquellos que se sienten profundamente afectados por ella. También resulta de interés para psicólogos, educadores y profesionales del desarrollo personal que buscan herramientas prácticas para ayudar a otros a superar el miedo social y ganar autoestima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas de autoevaluación para medir la intensidad de la timidez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece pautas concretas y aplicables para controlar y superar la timidez en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye testimonios reales que normalizan la experiencia de la timidez y ofrecen perspectivas de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar las áreas específicas de la vida donde la timidez se manifiesta con mayor fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAporta claves fundamentales para reforzar la confianza en uno mismo y perder el miedo a los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Pilar Varela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e La Esfera de los Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología - Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 244\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 377.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un enfoque práctico y estructurado para abordar la timidez. Su principal valor reside en combinar la teoría psicológica con ejercicios de autoevaluación y testimonios que facilitan la identificación personal del problema. Es un recurso recomendable para el lector que desea pasar de la comprensión a la acción, ofreciendo un camino claro hacia la superación de las inseguridades sociales.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570715484507,"sku":"9788497346986","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849734698.gif?v=1783729298","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497346986","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}