{"product_id":"9788497346719","title":"DIETAS PARA EMBARAZADAS","description":"\u003ch2\u003eDIETAS PARA EMBARAZADAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y completa sobre la alimentación durante el embarazo, desde la etapa preconcepcional hasta el posparto. La autora, Marta Anguera, explica de forma clara cómo la nutrición influye directamente en la salud de la madre y el desarrollo del bebé, proporcionando pautas para una dieta equilibrada que cubra las necesidades específicas de cada trimestre. Una obra esencial para todas las mujeres que desean cuidar su salud y la de su futuro hijo a través de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la alimentación como el primer y más importante cuidado que una madre puede ofrecer a su hijo, incluso antes de la concepción. A través de sus páginas, la autora desglosa los principios de una nutrición adecuada durante el embarazo, explicando qué nutrientes son esenciales, en qué cantidades y cómo incorporarlos en la dieta diaria. Se tratan aspectos clave como la importancia del ácido fólico, el calcio y el hierro, así como los alimentos recomendados y aquellos que deben evitarse. Además, se ofrecen consejos prácticos para manejar las molestias típicas del embarazo, como las náuseas o la acidez, a través de la alimentación, y se incluyen recomendaciones para la etapa de lactancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición preconcepcional y preparación del cuerpo para el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNecesidades nutricionales específicas en cada trimestre de gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentos beneficiosos y perjudiciales durante el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de complicaciones a través de una dieta equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación durante el posparto y la lactancia materna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido principalmente a mujeres embarazadas o que estén planificando un embarazo y deseen informarse sobre cómo optimizar su alimentación. También es de gran utilidad para parejas, familiares y cualquier persona interesada en la nutrición materno-infantil, así como para profesionales de la salud que busquen una guía clara y accesible para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para aplicar una dieta saludable durante todo el proceso de gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas claras para cubrir las necesidades nutricionales de la madre y el feto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para aliviar molestias comunes del embarazo mediante la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación actualizada y rigurosa, presentada de forma sencilla y comprensible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía de referencia para afrontar con confianza la alimentación en el posparto y la lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Marta Anguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e La Esfera de los Libros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Dietética y nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Psicología y Salud (La Esfera de los Libros)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 230.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una herramienta valiosa para todas aquellas mujeres que buscan información fiable y práctica sobre nutrición durante el embarazo. Marta Anguera logra combinar rigor científico con un lenguaje accesible, ofreciendo un contenido que resulta de gran utilidad tanto para futuras madres como para quienes deseen acompañarlas en este proceso. Su enfoque en la prevención y el bienestar a través de la alimentación la convierte en una lectura recomendada para afrontar el embarazo con mayor conocimiento y seguridad.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53546090987867,"sku":"9788497346719","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788497346719.jpg?v=1783546683","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497346719","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}