{"product_id":"9788497000055","title":"Deje atrás sus obsesiones","description":"\u003ch2\u003eDeje atrás sus obsesiones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y accesible para comprender y gestionar las obsesiones, eliminando el dramatismo que suele rodearlas. Escrito con un estilo claro y directo, el libro explica en qué consisten estos pensamientos, impulsos e imágenes recurrentes, detalla sus causas y manifestaciones, y proporciona herramientas concretas para recuperar el control personal. A través de consejos prácticos y ejercicios, el lector encontrará un recurso útil para identificar, explicar y afrontar este problema de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las obsesiones desde una perspectiva desdramatizada y centrada en la acción. Explica detalladamente los diferentes tipos de obsesiones, como impulsos, imágenes o pensamientos intrusivos, y analiza su significado, origen y formas de manifestación. La autora ofrece una hoja de ruta para entender este fenómeno psicológico, proporcionando material práctico, ejercicios y consejos que permiten al lector hacerle frente de manera activa. El enfoque es conciso y fluido, diseñado para que cualquier persona, sin necesidad de conocimientos previos, pueda comprender el problema y aplicar las estrategias sugeridas para lograr un mayor control sobre su vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza y definición de las obsesiones (pensamientos, impulsos e imágenes).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de las causas y el origen de los pensamientos obsesivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManifestaciones y síntomas de las obsesiones en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el control personal y la gestión de la obsesión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y material de apoyo para afrontar el problema.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que experimente obsesiones o pensamientos recurrentes no deseados y busque comprenderlos mejor. También es útil para familiares o amigos que quieran apoyar a alguien que los padece, así como para estudiantes o profesionales de la psicología que deseen una introducción clara y práctica al tema.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y accesible de qué son las obsesiones y cómo funcionan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y ejercicios aplicables para gestionar los pensamientos obsesivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que reduce el dramatismo y fomenta el control personal sobre el problema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y explicar las obsesiones a uno mismo o a otros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura fluida y concisa que facilita la asimilación de conceptos complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Gavino Lázaro, Aurora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Aljibe, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARAUCA TEMAS NUEVO SIGLO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2001\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 116\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeje atrás sus obsesiones se presenta como un manual práctico y accesible para un público amplio que busca entender y manejar las obsesiones desde un enfoque racional y desdramatizado. Su estilo claro y la inclusión de ejercicios lo convierten en un recurso valioso para quienes prefieren una guía directa, sin tecnicismos excesivos, centrada en la acción y el autocontrol. Es una opción recomendable para lectores que desean dar el primer paso hacia la comprensión de este fenómeno y encontrar herramientas aplicables en su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ALJIBE, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410473247067,"sku":"9788497000055","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849700005.gif?v=1781912518","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497000055","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}