{"product_id":"9788496851641","title":"Nutrición consciente","description":"\u003ch2\u003eNutrición consciente. Vitalidad y bienestar por la alimentación\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un enfoque integral de la alimentación que conecta cuerpo, mente y alma. La autora, experta en ciencia de los alimentos y terapias alternativas, defiende que comer con consciencia es el futuro de la nutrición. A través de sus páginas, el lector descubrirá qué alimentos perjudican su salud y su proceso interior, por qué una dieta vegetariana es la más adecuada en la actualidad y cómo la intención puede modificar la estructura molecular de los alimentos. Una guía práctica para realizar una transición hacia una alimentación exclusivamente vegetal, completa y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNutrición consciente\u003c\/em\u003e aborda la alimentación desde una perspectiva holística, entendiendo que lo que comemos afecta no solo a nuestro cuerpo, sino también a nuestras emociones y espiritualidad. La obra explica detalladamente los efectos negativos de ciertos alimentos en el organismo y en el equilibrio interior, y argumenta por qué una dieta basada en vegetales es la opción más beneficiosa en el contexto actual. Además, introduce un concepto novedoso: la capacidad de influir en la estructura molecular de los alimentos a través de la intención y la conciencia. El libro ofrece las claves para abandonar progresivamente los productos de origen animal y los alimentos procesados, y adoptar una alimentación natural, vegetal y consciente que aporta todos los nutrientes necesarios para alcanzar una salud óptima y un vigor natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y su impacto en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransición hacia una dieta vegetariana o vegana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfectos de los alimentos de origen animal y procesados en el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la intención y la conciencia en la calidad de los alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición basada en vegetales como fuente completa de proteínas y nutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud a través de la alimentación, especialmente a quienes desean explorar o adoptar una dieta vegetariana o vegana. También es útil para quienes buscan un enfoque más espiritual y consciente de la nutrición, así como para aquellos que quieren comprender cómo la comida influye en su bienestar emocional y energético.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para realizar una transición gradual hacia una alimentación vegetal y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre los alimentos que perjudican la salud y cómo sustituirlos por opciones más saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aplicar la intención y la conciencia en la preparación y consumo de alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre cómo obtener todos los nutrientes necesarios a través de una dieta vegetariana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la nutrición con el bienestar físico, mental y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Olivia Gonzalo Alonso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones i - NATURSANIX, SLU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Crecimiento personal, Nutrición, Vida sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 15 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 270 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNutrición consciente\u003c\/em\u003e destaca por su enfoque integrador, que combina conocimientos científicos con una visión espiritual de la alimentación. La autora, con una sólida formación académica y experiencia en el ámbito clínico, ofrece una propuesta coherente y bien fundamentada para quienes buscan un cambio profundo en su relación con la comida. Es una obra recomendable para lectores que desean ir más allá de las dietas convencionales y explorar cómo la consciencia puede transformar su salud y bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES I - NATURSANIX, SLU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529769673051,"sku":"9788496851641","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788496851641.jpg?v=1783409883","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496851641","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}