{"product_id":"9788496804548","title":"Las recetas del sistema C para adelgazar","description":"\u003ch2\u003eLas recetas del sistema C para adelgazar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desmonta el mito de que adelgazar implica sacrificio y aburrimiento. A través del Sistema C, el autor propone un estilo de alimentación que combina nutrición equilibrada con placer gastronómico. El lector encontrará una colección de recetas dulces, saladas y agridulces, diseñadas para aportar los nutrientes más convenientes sin renunciar al sabor. Una guía práctica para cuidar el peso y la salud mientras se disfruta de la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta el Sistema C, un enfoque alimenticio que integra las propiedades beneficiosas de los alimentos en preparaciones variadas y sabrosas. Se aleja de las dietas restrictivas tradicionales y propone una reconciliación con la comida, entendiendo que comer es un acto vinculado al placer, las emociones y la convivencia. A lo largo de 220 páginas, el autor ofrece recetas sencillas y elaboradas que demuestran que es posible mantener un peso saludable y una buena calidad de vida sin renunciar al disfrute culinario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación saludable y control de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl placer de comer como parte de una dieta equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas nutritivas y sabrosas para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontar mitos sobre las dietas restrictivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl Sistema C como estilo de vida alimenticio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que desean adelgazar o mantener un peso saludable sin renunciar al placer de la buena mesa. También es útil para quienes buscan una guía práctica de recetas equilibradas, así como para aquellos interesados en la nutrición y la alimentación consciente. Especialmente indicado para quienes han abandonado dietas previas por considerarlas aburridas o restrictivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para combinar nutrición y sabor en las comidas diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas variadas que demuestran que la alimentación saludable puede ser placentera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar la falsa dicotomía entre dieta y disfrute gastronómico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para integrar el Sistema C como un estilo de vida sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CORMILLOT, ALBERTO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: FORMACION ALCALA SL RCA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MEDICINA, DIETETICA Y NUTRICION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ALIMENTACION Y NUTRICION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 220\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 396 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta útil para quienes buscan un enfoque realista y placentero de la alimentación saludable. El libro ofrece un contenido práctico con recetas variadas que pueden integrarse fácilmente en la rutina diaria, y su enfoque en desmontar mitos sobre las dietas lo hace especialmente relevante para un público que ha tenido experiencias previas frustrantes con la pérdida de peso.\u003c\/p\u003e","brand":"FORMACION ALCALA SL RCA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411143680347,"sku":"9788496804548","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849680454.jpg?v=1781925236","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496804548","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}