{"product_id":"9788496612686","title":"Trampas mentales","description":"\u003ch2\u003eTrampas mentales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Cuántas veces te has sentido atrapado en un pensamiento o una tarea que sabes que no te lleva a ninguna parte? \u003cstrong\u003eTrampas mentales\u003c\/strong\u003e es una guía breve y directa que identifica las once estrategias de pensamiento más comunes que nos complican la vida, nos alejan de la realidad y nos roban la alegría de vivir. El filósofo y psicólogo André Kukla desmonta, con un enfoque claro y accesible, esos patrones mentales que todos creamos involuntariamente a diario. Este libro te ofrece las herramientas para reconocer estas trampas y, lo más importante, para aprender a evitarlas, liberando tu mente para una vida más plena y eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAndré Kukla identifica y analiza las once trampas mentales más frecuentes que nos autoimponemos. Estas no son simples errores de lógica, sino patrones de comportamiento y pensamiento que nos mantienen estancados. El libro explora, por ejemplo, la \u003cstrong\u003epersistencia\u003c\/strong\u003e entendida como la incapacidad de abandonar una tarea o un pensamiento por inútil que sea. A través de ejemplos cotidianos y una prosa amena, el autor explica cómo cada trampa se manifiesta, por qué caemos en ella y, sobre todo, qué podemos hacer para salir de su influencia. El objetivo no es eliminar el esfuerzo, sino dirigirlo hacia lo que realmente importa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de las once trampas mentales más comunes (como la persistencia, la anticipación o la resistencia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reconocer patrones de pensamiento improductivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos para evitar la rumiación y la parálisis por análisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa diferencia entre la perseverancia productiva y la persistencia estéril.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo recuperar el control sobre la propia atención y energía mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que su mente le juega malas pasadas, que pierde tiempo en pensamientos repetitivos o que le cuesta soltar tareas o ideas que ya no son útiles. Es especialmente valioso para profesionales que buscan mejorar su eficiencia, estudiantes que quieren optimizar su estudio y cualquier lector interesado en la psicología práctica, el crecimiento personal y la gestión de la propia mente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn catálogo claro y práctico de las trampas mentales que te impiden avanzar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y desactivar estos patrones en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva filosófica y psicológica que te ayuda a entender por qué te comportas de cierta manera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor claridad mental y capacidad para enfocarte en lo que realmente es importante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura breve pero profunda que puede cambiar tu forma de abordar los problemas cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Kukla, Andre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Gestión 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FINANZAS Y CONTABILIDAD, CONSEJOS SOBRE CARRERAS PROFESIONALES Y COMO ALCAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: HABILIDADES DIRECTIVAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 123\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 245 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrampas mentales\u003c\/strong\u003e es una obra concisa y lúcida que aborda un problema universal con un enfoque práctico y directo. Su principal valor reside en la capacidad de Kukla para destilar conceptos complejos de la psicología y la filosofía en ideas fácilmente aplicables. Aunque su extensión es breve, el impacto de sus enseñanzas puede ser profundo para quien esté dispuesto a reconocer sus propios patrones mentales. Es una lectura recomendada para quienes buscan herramientas de autoconocimiento y mejora de la productividad personal, sin caer en tecnicismos o divagaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"GESTIÓN 2000","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504125272411,"sku":"9788496612686","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849661268.jpg?v=1783124775","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496612686","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}