{"product_id":"9788496599338","title":"Ensaladas y entrantes que no engordan","description":"\u003ch2\u003eEnsaladas y entrantes que no engordan\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro reúne 50 recetas de ensaladas y entrantes diseñadas para quienes desean perder peso sin renunciar al placer de la buena mesa. El reconocido nutricionista Michel Montignac aplica los principios de su famoso método de adelgazamiento a platos sabrosos y fáciles de preparar. El lector encontrará propuestas que van desde una clásica ensalada niçoise hasta cremas y pasteles de verduras, todas pensadas para cuidar la salud y el paladar. Una guía práctica que demuestra que comer bien y controlar el peso son objetivos compatibles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMichel Montignac, nutricionista de prestigio internacional, presenta en este volumen una selección de recetas de entrantes y ensaladas que siguen las pautas de su método de adelgazamiento. Cada plato ha sido concebido para ser nutritivo, saciante y bajo en calorías, sin sacrificar el sabor ni la variedad. El libro incluye preparaciones como ensalada de champiñones, crema de puerros, berenjenas rellenas o pastel de legumbres, todas explicadas paso a paso. La obra no solo ofrece recetas, sino que introduce al lector en los fundamentos del método Montignac, un enfoque avalado por más de 24 millones de seguidores en todo el mundo desde hace más de veinte años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de cocina ligera y saludable para adelgazar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios del método Montignac de control de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de entrantes y ensaladas bajos en calorías\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación equilibrada sin renunciar al sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición práctica para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan perder peso de forma saludable y sostenible, sin someterse a dietas restrictivas o aburridas. También es ideal para quienes desean incorporar recetas ligeras y nutritivas a su repertorio culinario, así como para seguidores del método Montignac que quieran ampliar sus opciones de platos. Resulta especialmente útil para cocineros principiantes o con poco tiempo, ya que las preparaciones son sencillas y rápidas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 recetas prácticas y sabrosas que facilitan la pérdida de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos variados que demuestran que la cocina saludable puede ser apetitosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción clara a los principios del método Montignac\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para comidas ligeras que no comprometen la salud ni el buen humor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y probado, respaldado por millones de seguidores\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Michel Montignac\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Salsa Books CAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina \/ Comidas y bebidas, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cocina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.5 cm x 19.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 466.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y accesible que cumple con su propósito: ofrecer recetas ligeras sin renunciar al sabor. La reputación de Michel Montignac como pionero en nutrición y control de peso aporta solidez a las propuestas. El libro resulta útil tanto para quienes inician un cambio de hábitos como para aquellos que ya conocen el método y desean variedad. Su enfoque realista y sus instrucciones claras lo convierten en un recurso valioso dentro de la cocina saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"SALSA BOOKS CAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551922413915,"sku":"9788496599338","price":18.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849659933.jpg?v=1783606916","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496599338","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}