{"product_id":"9788496478978","title":"Los factores mentales","description":"\u003ch2\u003eLos factores mentales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender el funcionamiento de la mente desde la perspectiva de la psicología budista. La autora, Thubten Chodron, explora los factores y procesos mentales que conforman nuestra experiencia diaria, proporcionando herramientas para identificar y transformar patrones de pensamiento poco saludables. Una obra esencial para quienes buscan autoconocimiento y desean aplicar enseñanzas milenarias a los desafíos cotidianos, mejorando así su capacidad de decisión y bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBasado en las enseñanzas del Lo Rig tibetano, el libro presenta una cartografía detallada de la mente y sus características. Lejos de ser un mero ejercicio teórico, la obra invita al lector a integrar este conocimiento en su vida diaria. A través del análisis de los factores mentales, se aprende a distinguir entre estados mentales saludables y perjudiciales, comprendiendo cómo estos influyen en nuestras acciones, pensamientos y emociones. El objetivo final es dotar al lector de recursos para actuar con mayor claridad y equilibrio, en lugar de dejarse llevar por impulsos descontrolados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCartografía de la mente y los procesos mentales según la psicología budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y transformación de patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la atención plena y la autoconciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para la toma de decisiones conscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la práctica espiritual en la experiencia cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a lectores interesados en el budismo, la filosofía oriental y el desarrollo personal. También es una obra de gran valor para quienes buscan comprender mejor su propia mente, mejorar su gestión emocional y encontrar un camino práctico hacia una vida más consciente y equilibrada, independientemente de su bagaje espiritual previo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para entender el origen de tus pensamientos y emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para cultivar estados mentales positivos y reducir los negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para aplicar la sabiduría budista a los desafíos de la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor autoconocimiento y capacidad para tomar decisiones más acertadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque para integrar la práctica espiritual en tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CHODRON,THUBTEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES DHARMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FILOSOFIA ORIENTAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y accesible que logra traducir conceptos complejos de la psicología budista en enseñanzas aplicables. Thubten Chodron ofrece una guía valiosa para cualquier lector que desee profundizar en el autoconocimiento y mejorar su calidad de vida a través de una comprensión más lúcida de su propia mente. Su enfoque práctico la convierte en una lectura recomendada tanto para iniciados como para quienes se acercan por primera vez a esta tradición.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DHARMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427224871259,"sku":"9788496478978","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849647897.jpg?v=1782221542","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496478978","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}