{"product_id":"9788496478688","title":"MEDITACION, LA FELICIDAD CALLADA","description":"\u003ch2\u003eMEDITACION, LA FELICIDAD CALLADA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo de ritmo acelerado, este libro ofrece una guía práctica y moderna para redescubrir la paz interior a través de la meditación. Juan Manzanera, psicólogo y experto en budismo, recopila artículos que conectan la sabiduría espiritual con los desafíos de la vida cotidiana. El lector encontrará claves para comprender su mente, cultivar la atención plena y vivir con gratitud, alejándose de la felicidad basada en logros externos para hallar una serenidad profunda y silenciosa en su propia esencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra es una compilación de artículos que abordan el proceso espiritual y la práctica de la meditación desde una perspectiva accesible y contemporánea. Se aleja de la teoría abstracta para invitar al lector a una exploración práctica de su interior. A través de reflexiones sobre la naturaleza de la mente, el papel de la atención en la vida diaria y las claves para una existencia plena, el autor guía hacia un estado de armonía y gratitud. El libro no solo explica qué es la meditación, sino que propone un camino para integrarla como una herramienta que conduzca a la \"felicidad callada\", esa paz que reside en nuestro ser más auténtico y que no depende de estímulos externos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación como herramienta para la vida contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa comprensión de la mente y sus procesos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la atención plena y la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda de una felicidad profunda e independiente de logros materiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la espiritualidad y la sabiduría budista en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en iniciar o profundizar en la práctica de la meditación, especialmente a aquellos que buscan un enfoque práctico y no dogmático. Es ideal para lectores que desean aplicar la sabiduría espiritual a los retos del día a día, así como para quienes ya tienen un camino de crecimiento personal y buscan nuevas perspectivas para cultivar la paz interior y la serenidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía fresca y actual para integrar la meditación en la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones claras que conectan la psicología con la filosofía budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para comprender la mente y gestionar las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para vivir con mayor atención, gratitud y armonía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a descubrir una felicidad auténtica y silenciosa, más allá de las posesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MANZANERA ZALAVERT, JUAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES DHARMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una lectura valiosa para quienes buscan un acercamiento serio pero accesible a la meditación. La experiencia del autor, tanto en psicología clínica como en la tradición budista, aporta una profundidad poco común, logrando un equilibrio entre el conocimiento teórico y la aplicación práctica. Su estructura en artículos independientes permite una lectura flexible, ideal para la reflexión pausada. Es un libro que no promete soluciones rápidas, sino que ofrece un camino sólido hacia una transformación interior genuina, resonando especialmente con un público que valora el crecimiento personal fundamentado.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DHARMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427228672347,"sku":"9788496478688","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849647868.jpg?v=1782221609","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496478688","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}