{"product_id":"9788496194007","title":"TODO SOBRE LOS ANTIOXIDANTES","description":"\u003ch2\u003eTodo sobre los antioxidantes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía clara y práctica sobre el papel fundamental de los antioxidantes en la protección de la salud. Escrito por Dalla Via y Gudrun, el libro explica cómo vitaminas, pigmentos vegetales, minerales y aminoácidos actúan como defensas naturales del organismo. El lector descubrirá cómo estos compuestos refuerzan el sistema inmunitario y combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento celular y diversas enfermedades. Una lectura esencial para quienes buscan comprender los mecanismos de la prevención a través de la nutrición y el cuidado personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera divulgativa la ciencia detrás de los antioxidantes, esos compuestos que nuestro cuerpo utiliza como escudo frente a los radicales libres. Los autores explican qué son los radicales libres, cómo se generan y por qué se consideran una amenaza para la salud y la longevidad celular. A continuación, detallan los diferentes tipos de antioxidantes presentes en la naturaleza, desde las vitaminas C y E hasta los pigmentos vegetales como los flavonoides, pasando por minerales como el selenio y el zinc, y aminoácidos esenciales. La obra proporciona pautas para identificar las fuentes alimentarias más ricas en estos nutrientes y cómo incorporarlos a la dieta diaria para fortalecer las defensas del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMecanismo de acción de los radicales libres y su impacto en el envejecimiento celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipos de antioxidantes: vitaminas, pigmentos vegetales, minerales y aminoácidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuentes naturales de antioxidantes en la alimentación y su papel en la prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre los antioxidantes y el sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para incorporar estos nutrientes en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la salud preventiva, la nutrición natural y el bienestar integral. Es especialmente útil para quienes desean comprender cómo la alimentación puede influir en la protección celular y ralentizar los procesos de envejecimiento. También resulta de interés para lectores que buscan información clara y accesible sobre terapias complementarias y hábitos saludables, sin necesidad de conocimientos previos en medicina o bioquímica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo los antioxidantes protegen las células del daño oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico sobre los alimentos y nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y combatir los factores que generan radicales libres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación útil para integrar la prevención del envejecimiento en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna base sólida para tomar decisiones informadas sobre alimentación y cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dalla Via; Gudrun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina medioambiental, Familia y salud, Autoayuda y desarrollo personal, Terapias complementarias, curación y salud, Cosméticos, peluquería y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Naturaleza Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2003\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 95\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 101.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y bien estructurada que logra sintetizar conceptos científicos complejos en un lenguaje accesible para el público general. Su enfoque práctico y su tamaño reducido la convierten en una guía de consulta rápida, ideal para quienes inician su camino hacia una alimentación más consciente y saludable. La información, aunque breve, resulta suficiente para comprender los fundamentos de la acción antioxidante y su relevancia en la prevención del envejecimiento y el fortalecimiento del sistema inmunitario.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570515108187,"sku":"9788496194007","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849619400.gif?v=1783725159","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496194007","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}