{"product_id":"9788496177888","title":"Comida ligera, vientre sano","description":"\u003ch2\u003eComida ligera, vientre sano\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro une la sabiduría culinaria de Karlos Arguiñano con el rigor científico de la Fundación Grande Covián para ofrecer una solución práctica y sabrosa a un problema común: el estreñimiento. A través de recetas ligeras y fáciles de preparar, el lector descubrirá cómo mejorar su salud digestiva sin renunciar al placer de la mesa. Una guía divulgativa que transforma la dieta en una herramienta eficaz para el bienestar diario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda de manera directa y comprensible el estreñimiento, un síntoma que afecta especialmente a mujeres y personas mayores. Combina explicaciones claras sobre sus causas y principios básicos con una selección de recetas diseñadas para aliviar este problema. Cada plato está pensado para integrar ingredientes que favorecen el tránsito intestinal, demostrando que una alimentación saludable puede ser también deliciosa y variada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y tratamiento del estreñimiento a través de la alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas ligeras y equilibradas para mejorar la salud digestiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de nutrición aplicados a problemas intestinales comunes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimentarios para el bienestar de mujeres y personas mayores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConciliación entre el placer gastronómico y las necesidades dietéticas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren estreñimiento de forma recurrente y buscan soluciones naturales a través de la dieta, así como a quienes desean mejorar su salud digestiva sin complicaciones. También resulta útil para cocineros domésticos interesados en preparar platos ligeros y nutritivos, y para profesionales de la nutrición que quieran recomendar recetas avaladas por un experto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y sabrosas formuladas por Karlos Arguiñano para aliviar el estreñimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos nutricionales respaldados por la Fundación Grande Covián\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones claras y divulgativas sobre el funcionamiento del sistema digestivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para integrar hábitos alimentarios saludables sin sacrificar el sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque específico en las necesidades de mujeres y personas mayores\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Arguiñano, Karlos; Covián, Fundación Grande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: BAINET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietética y nutrición, forma física y alimentación, cocina general y recetas, cocina para dietas y estados de salud específicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cocina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 477 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original que resuelve un problema cotidiano con rigor y sencillez. La combinación de la experiencia culinaria de Arguiñano y la base científica de la Fundación Grande Covián aporta credibilidad y utilidad práctica. Ideal para quienes buscan mejorar su salud digestiva de forma accesible, sin renunciar al disfrute de la comida.\u003c\/p\u003e","brand":"BAINET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483846107483,"sku":"9788496177888","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849617788.jpg?v=1782926306","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788496177888","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}