{"product_id":"9788495973771","title":"Yoga para tus ojos","description":"\u003ch2\u003eYoga para tus ojos. Ejercicios para recuperar la visión de manera natural\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta un programa completo y práctico para mejorar la visión de forma natural, basado en la experiencia personal del autor, quien superó una ceguera congénita. A través de ejercicios visuales, técnicas de relajación y principios del método Bates, la obra ofrece una alternativa a las gafas y la cirugía. Incluye un DVD que guía al lector en la realización correcta de los ejercicios, combinando el conocimiento teórico con la práctica audiovisual para abordar problemas como la fatiga ocular, la miopía o la presbicia desde un enfoque holístico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra expone un método de sanación visual desarrollado por Meir Schneider, quien logró corregir su propia ceguera mediante la investigación y la práctica constante. El libro se estructura en torno a los principios del mejoramiento natural de la vista, heredados del oftalmólogo William Bates, y los adapta a un programa accesible. Se explican ejercicios específicos para relajar el sistema visual, mejorar la agudeza, ampliar el campo periférico y reducir la tensión ocular provocada por el uso de pantallas, la lectura o la conducción. Además, se integran prácticas de yoga tibetano para refrescar los ojos y la mente, y se analiza la influencia de la vista en el bienestar general. El DVD complementario actúa como guía visual para asegurar la correcta ejecución de las técnicas, que incluyen el fortalecimiento del ojo más débil, el equilibrio entre ambos ojos y la percepción de contrastes y detalles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejoramiento natural de la visión sin intervención quirúrgica ni corrección óptica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo Bates aplicado a la relajación y reeducación del sistema visual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para aliviar la tensión ocular por ordenadores, lectura y conducción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga tibetano como técnica complementaria para la salud ocular y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la visión en el bienestar general y la conexión mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que buscan alternativas naturales para cuidar su vista, ya sea para prevenir o aliviar problemas como la fatiga visual, la miopía, la hipermetropía o la presbicia. También es útil para quienes pasan largas horas frente a pantallas, conductores habituales o lectores frecuentes que deseen reducir la tensión ocular. Asimismo, resulta de interés para profesionales de la salud interesados en terapias complementarias y para cualquier persona que quiera adoptar un enfoque proactivo hacia su bienestar visual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa práctico y guiado en libro y DVD para realizar ejercicios visuales de forma correcta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para relajar la vista, mejorar la visión periférica y equilibrar el uso de ambos ojos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la dependencia de gafas y lentillas mediante métodos naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo la tensión visual afecta al bienestar general y cómo contrarrestarla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para fortalecer el ojo más débil y mejorar la percepción de detalles y contrastes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Schneider; Meir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Neo Person\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 92\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 210 x 145 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 180 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y práctica que destaca por su enfoque basado en la experiencia real del autor, lo que le otorga credibilidad. La combinación de libro y DVD facilita el aprendizaje y la correcta ejecución de los ejercicios, un punto diferencial frente a otras guías meramente teóricas. Su contenido resulta especialmente relevante en un contexto donde la exposición a pantallas es constante, ofreciendo soluciones accesibles para quienes buscan cuidar su salud visual de manera natural y sin depender exclusivamente de soluciones externas. Es una opción recomendable para lectores interesados en el autocuidado y las terapias complementarias.\u003c\/p\u003e","brand":"NEO PERSON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529558974811,"sku":"9788495973771","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849597377.jpg?v=1783408252","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788495973771","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}