{"product_id":"9788495593702","title":"Las diez cosas que debes hacer si tu vida se derrumba.","description":"\u003ch2\u003eLas diez cosas que debes hacer si tu vida se derrumba\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y compasiva para quienes atraviesan una crisis personal. Daphne Rose Kingma ofrece un mapa de diez pasos esenciales para afrontar momentos devastadores, como problemas económicos, pérdida de empleo, rupturas o enfermedades. Lejos de prometer soluciones mágicas, la autora enseña a transformar el dolor en una oportunidad para recuperar la serenidad, el espíritu y la fuerza interior. Una obra de autoayuda que ilumina el camino hacia la sanación emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en cómo responder cuando la vida se desmorona. Kingma propone un proceso estructurado en diez acciones clave que ayudan al lector a navegar por el caos emocional. A través de reflexiones, ejercicios y ejemplos, el libro aborda la aceptación de la realidad, la gestión del miedo y la culpa, la búsqueda de apoyo y la reconstrucción de la identidad. El objetivo no es cambiar los acontecimientos, sino cambiar la relación con ellos, encontrando un nuevo sentido y fortaleza en medio de la adversidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de crisis personales y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de duelo ante pérdidas significativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima tras un golpe vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para recuperar la serenidad y la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del sufrimiento en crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que estén atravesando una situación difícil o un periodo de incertidumbre, ya sea por motivos laborales, económicos, relacionales o de salud. También es útil para quienes buscan herramientas prácticas de autoayuda para manejar el estrés, la ansiedad o la sensación de pérdida de control. Ideal para lectores que prefieren un enfoque estructurado y empático, sin caer en promesas vacías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara con pasos concretos para afrontar la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas que ayudan a cambiar la percepción del sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para aplicar en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValidación emocional y acompañamiento en momentos de soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconstruir la fuerza interior y la esperanza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Kingma, Daphne rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Equipo Difusor del Libro, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PDTE. COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 270\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida dentro del género de autoayuda, que destaca por su enfoque directo y práctico. Kingma logra combinar sensibilidad con estructura, ofreciendo un recurso valioso para quien necesita orientación sin caer en simplismos. Su tono cercano y su metodología paso a paso la convierten en una lectura recomendable para cualquier persona que busque reconstruirse tras un golpe duro. Un libro que cumple lo que promete: acompañar en el proceso de sanación.\u003c\/p\u003e","brand":"EQUIPO DIFUSOR DEL LIBRO, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53473678295387,"sku":"9788495593702","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849559370.jpg?v=1782830824","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788495593702","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}