{"product_id":"9788495114990","title":"CUERPO EN ARMONIA: LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO","description":"\u003ch2\u003eCUERPO EN ARMONIA: LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica que explora las leyes naturales del movimiento humano y su aplicación para lograr un cuerpo en armonía. El autor, Joaquín Benito Vallejo, presenta los principios biomecánicos que rigen la postura y la movilidad, invitando a incorporarlos en la vida diaria. El libro combina conocimiento anatómico con ejercicios y pautas para mejorar la salud física y el bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en las leyes naturales del movimiento y su influencia en la salud y el bienestar. Explica cómo el cuerpo humano está diseñado para moverse según principios mecánicos y cómo, al respetarlos, se puede prevenir el dolor y mejorar la eficiencia física. Incluye descripciones anatómicas, ejemplos prácticos y ejercicios para aplicar estas leyes en la vida cotidiana, tanto en actividades deportivas como en gestos simples. El autor propone un enfoque holístico que integra mente y cuerpo, destacando la importancia de la conciencia corporal y la corrección postural. Es una obra dirigida a personas interesadas en el movimiento, la salud y el entrenamiento físico, que buscan entender el porqué de las lesiones y cómo evitarlas mediante un movimiento más natural y eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLeyes naturales del movimiento humano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiomecánica aplicada a la vida diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePostura y alineación corporal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones mediante el movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración mente-cuerpo en la actividad física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirigido a deportistas, entrenadores y personas interesadas en mejorar su salud física a través del movimiento. También es útil para quienes sufren molestias musculares o articulares y buscan comprender las causas subyacentes. Profesionales de la salud y la educación física encontrarán un enfoque práctico y fundamentado para aplicar en su trabajo. Lectores con curiosidad por el funcionamiento del cuerpo humano y su relación con el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de las leyes mecánicas del movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la postura y prevenir lesiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para incorporar a la rutina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque integral que une mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase teórica para optimizar el rendimiento físico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Benito Vallejo, Joaquín\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e INDE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS \u0026gt; MENTE, CUERPO Y ESPIRITU \u0026gt; DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BIBLIOTECA TEMATICA DEL DEPORTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 284\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 375 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra reveladora que combina ciencia y práctica para entender el movimiento humano. Benito Vallejo logra explicar conceptos complejos de manera accesible, ofreciendo al lector herramientas útiles para transformar su relación con el cuerpo. Su enfoque en las leyes naturales invita a una reflexión profunda sobre cómo nos movemos y cómo podemos hacerlo mejor. Recomendado tanto para neófitos como para expertos en actividad física.\u003c\/p\u003e","brand":"INDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53854202724699,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788495114990","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}