{"product_id":"9788495094926","title":"EL CORAZON DEL YOGA","description":"\u003ch2\u003eEL CORAZON DEL YOGA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a descubrir la verdadera esencia del yoga, más allá de las posturas físicas. A través del Dharmayoga, la autora Marta Moll guía al lector en el manejo consciente del prana, la fuerza vital que fluye por nuestro cuerpo sutil. La obra explica cómo liberar la energía estancada y almacenarla en puntos clave como el plexo solar y el chakra del corazón, revelando la conexión entre el flujo energético y las emociones. Un manual práctico para convertir al practicante en su propio terapeuta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla el concepto de que la práctica de yoga es, ante todo, una disciplina de gestión energética. Se centra en el Dharmayoga, un enfoque que busca liberar el prana que se acumula o bloquea en distintas zonas del cuerpo, y aprender a almacenarlo a voluntad. La obra explora la relación directa entre el cuerpo sutil —compuesto por nadis o canales energéticos— y los estados mentales y emocionales. Al comprender cómo el flujo del prana influye en las emociones, el lector descubre que puede manipular esa energía para mejorar no solo su condición física, sino también para sanar estados como el desánimo, la tristeza, el miedo o la ansiedad. El gran valor terapéutico del Dharmayoga reside en que el propio practicante se convierte en el terapeuta de su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del prana y la energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el cuerpo sutil (nadis) y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica del Dharmayoga como herramienta terapéutica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutogestión de la ansiedad, la tristeza y el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlmacenamiento de energía en el plexo solar y el chakra del corazón.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de cualquier nivel que deseen profundizar en la dimensión energética y emocional de la disciplina. También es ideal para personas interesadas en el desarrollo personal, la gestión emocional y la filosofía del budismo, que busquen herramientas prácticas para cultivar la calma y el equilibrio interior a través del trabajo con la energía vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de la relación entre el prana, el cuerpo sutil y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para liberar bloqueos energéticos y almacenar prana a voluntad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar de forma autónoma estados como la ansiedad, la tristeza o el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque terapéutico que empodera al practicante como agente de su propio bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARTA MOLL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Amara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BUDISMO, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 172\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 399 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Corazón del Yoga ofrece una perspectiva integradora que conecta la práctica física con la gestión emocional y energética, un enfoque que resulta especialmente valioso para quienes buscan un yoga más allá del mero ejercicio. La obra destaca por su claridad al explicar conceptos complejos como el prana y los nadis, y por proporcionar herramientas prácticas que el lector puede aplicar de inmediato. Es una lectura recomendada para quienes desean profundizar en el aspecto terapéutico y transformador de esta disciplina milenaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES AMARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53427270254939,"sku":"9788495094926","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849509492.jpg?v=1782222271","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788495094926","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}