{"product_id":"9788495052940","title":"Manual de supervivencia para veganos novatos","description":"\u003ch2\u003eManual de supervivencia para veganos novatos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual es una guía práctica y completa para quienes inician su camino hacia el veganismo. Resuelve las dudas más comunes sobre nutrición, cosmética, calzado y deporte, y ofrece 91 recetas variadas de distintas culturas. Con un enfoque positivo y motivador, incluye testimonios, argumentos actuales y referencias a veganos famosos, ayudando al lector a adoptar este estilo de vida con confianza y entusiasmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las preguntas típicas que todo vegano novato se plantea, como la obtención de calcio, hierro y vitamina B12, o cómo sustituir ingredientes animales en la cocina. También explora aspectos prácticos como el calzado vegano, la cosmética libre de crueldad animal y la práctica deportiva. Incluye testimonios de otros principiantes, argumentos actuales a favor del veganismo y una lista de veganos famosos y direcciones útiles. La parte central son 91 recetas que abarcan desde platos árabes, indios y mexicanos hasta recetas españolas tradicionales, bocadillos, barbacoas, repostería y desayunos, incluso comida para animales de compañía. Todo ello presentado desde una perspectiva positiva, viendo el veganismo como una forma de expresar amor por el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición vegana: fuentes de calcio, hierro y vitamina B12.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustitución de ingredientes animales en la cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCosmética y calzado vegano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeporte y veganismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas internacionales y tradicionales adaptadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivaciones y argumentos éticos y ecológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que están dando los primeros pasos en el veganismo y buscan una guía clara, práctica y alentadora. También es útil para quienes ya son veganos y desean ampliar su repertorio de recetas o resolver dudas concretas. Es ideal para lectores interesados en la alimentación saludable, la ecología y el bienestar animal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResuelve las dudas nutricionales más frecuentes de forma accesible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece 91 recetas variadas y fáciles de preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas prácticas para la vida cotidiana (cosmética, calzado, deporte).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotiva con testimonios reales y argumentos actualizados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a adoptar el veganismo con una actitud positiva y amorosa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Mundo vegetariano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Alimentación, Alimentación y dietética, Ecología y naturaleza, Nutrición, Salud natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 190\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17 x 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 340 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y motivador, ideal para quienes se inician en el veganismo. La combinación de información nutricional, consejos cotidianos y un amplio recetario lo convierte en una herramienta útil y completa. Su tono positivo y la inclusión de testimonios reales facilitan la transición a este estilo de vida, ofreciendo al lector seguridad y recursos para disfrutar del proceso.\u003c\/p\u003e","brand":"MUNDO VEGETARIANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529914048859,"sku":"9788495052940","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788495052940.jpg?v=1783411594","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788495052940","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}