{"product_id":"9788494959295","title":"Dharma zen","description":"\u003ch2\u003eDharma zen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía esencial sobre la práctica del zen, escrita por el maestro Lluís Nansen Salas, que aúna la tradición del Dharma con la vida cotidiana. El libro ofrece una visión clara y accesible de la meditación zen, explicando cómo integrar sus principios en el día a día para cultivar la atención plena y la serenidad. A partir de su experiencia como monje y transmisor del Dharma, el autor presenta las enseñanzas fundamentales del budismo zen, despejando dudas y ofreciendo herramientas prácticas para quienes buscan un camino de autoconocimiento y paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora los fundamentos del Dharma desde la perspectiva de la tradición zen, conectando la teoría con la práctica meditativa. Lluís Nansen Salas desglosa conceptos clave como la postura en zazen, la respiración y la actitud mental necesaria para una meditación profunda. El texto no se limita a la técnica, sino que aborda cómo aplicar la sabiduría del zen en las relaciones, el trabajo y los desafíos diarios. A través de reflexiones y enseñanzas, el libro muestra que el zen no es un retiro del mundo, sino una forma de estar plenamente presente en él, transformando la rutina en una oportunidad para el despertar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de la meditación zen (zazen) y sus fundamentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del Dharma en la vida cotidiana y laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transmisión del linaje zen y la figura del maestro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena (mindfulness) desde la perspectiva budista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del sufrimiento y cultivo de la serenidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de meditación, tanto principiantes como avanzados, que deseen profundizar en el budismo zen desde una fuente rigurosa y vivencial. También es adecuado para personas interesadas en el mindfulness, la filosofía oriental o el desarrollo personal que buscan una guía práctica y fundamentada en la tradición. Resultará especialmente útil para quienes quieren conectar la espiritualidad con su rutina diaria sin caer en enfoques superficiales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y práctica del Dharma zen, alejada de tecnicismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para establecer y mantener una práctica de meditación estable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas de un maestro con transmisión oficial del linaje zen, que aporta autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para armonizar la vida espiritual con las responsabilidades diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que une la tradición budista con las necesidades del mundo contemporáneo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Salas, Lluís Nansen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Viena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Budismo, Budismo Zen, Mente, Cuerpo y Espíritu: Meditación y Visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Helios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 356 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y bien estructurada que ofrece una introducción seria al zen, avalada por la experiencia directa de su autor. El texto equilibra la profundidad de la enseñanza con un lenguaje accesible, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para neófitos como para meditadores con experiencia. Su enfoque en la aplicación práctica del Dharma en la vida diaria le otorga un valor añadido frente a otros manuales de meditación. Recomendado para quienes buscan un libro que no solo explique, sino que invite a la práctica real.\u003c\/p\u003e","brand":"VIENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418985324891,"sku":"9788494959295","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849495929.jpg?v=1782106172","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494959295","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}