{"product_id":"9788494927928","title":"BUDISMO","description":"\u003ch2\u003eBUDISMO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGuíaBurros Budismo es una obra de introducción esencial para quienes desean comprender los fundamentos de esta filosofía milenaria. El libro ofrece una visión clara y accesible sobre la figura de Buda, sus enseñanzas clave y las prácticas para cultivar la paz interior. A través de sus páginas, el lector encontrará las herramientas necesarias para mejorar su relación consigo mismo y con los demás, todo ello presentado en un formato sencillo y fácil de leer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro comienza explorando la figura histórica de Siddharta Gautama, el Buda, y el contexto en el que surgió su enseñanza. A continuación, desglosa los conceptos fundamentales del budismo, como las Cuatro Nobles Verdades y el Óctuple Sendero, explicando su significado práctico para la vida cotidiana. La obra también aborda la naturaleza reactiva del ser humano y cómo el budismo zen ofrece un camino para superarla. Finalmente, presenta una serie de prácticas meditativas y de atención plena diseñadas para alcanzar el sosiego mental, mejorar la relación con uno mismo y fomentar una convivencia más armoniosa con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa vida y el despertar de Siddharta Gautama.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConceptos clave del budismo: karma, samsara, nirvana y el camino medio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas Cuatro Nobles Verdades y el Óctuple Sendero como guía práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa naturaleza reactiva de la mente y el camino hacia la ecuanimidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción al budismo zen y sus prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación para la paz interior y la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas para cultivar la compasión y mejorar las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta curiosidad por el budismo sin tener conocimientos previos. Es ideal para quienes buscan una guía clara y práctica para iniciarse en la meditación o para aquellos que desean herramientas concretas para reducir el estrés y encontrar un mayor equilibrio emocional en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión sólida y accesible de los fundamentos del budismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de meditación y atención plena para aplicar en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para gestionar las emociones y mejorar la relación con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada y fácil de seguir para iniciar un camino de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Vázquez Jiménez; Sebastián\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editatum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Budismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: GuíaBurros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 1.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de la colección GuíaBurros cumple con su propósito de ser una introducción directa y práctica al budismo. Su principal valor reside en la claridad con la que aborda conceptos complejos y en la inclusión de ejercicios aplicables. Resulta especialmente útil para el lector que busca una primera aproximación sin academicismos ni tecnicismos excesivos, ofreciendo un punto de partida sólido para quien desee profundizar posteriormente en esta tradición espiritual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITATUM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53573252415835,"sku":"9788494927928","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849492792.jpg?v=1783756847","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494927928","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}