{"product_id":"9788494832345","title":"STOP FUMAR","description":"\u003ch2\u003eStop Fumar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un conjunto de herramientas prácticas y probadas para dejar el tabaco de forma definitiva. Iñigo García, basándose en su experiencia, presenta un método estructurado que aborda la adicción desde sus raíces, facilitando el proceso y minimizando el riesgo de recaídas. El lector encontrará una guía clara y directa para liberarse del consumo de tabaco, mejorando así su salud y calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la adicción al tabaco como el principal problema de salud pública evitable en los países desarrollados. A través de un enfoque práctico, el autor desglosa las estrategias necesarias para que el fumador pueda abandonar el hábito. Se explican al detalle las herramientas que han demostrado su eficacia en la experiencia del autor, con el objetivo de que la dependencia desaparezca de la manera más sencilla posible y se eviten las recaídas. El libro no solo aborda la voluntad, sino que proporciona un camino estructurado hacia la libertad del tabaco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMetodología para la deshabituación tabáquica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la prevención de recaídas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de la adicción al tabaco y sus mecanismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas psicológicas y prácticas para dejar de fumar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la salud y el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona fumadora que desee dejar el hábito de manera definitiva. Es especialmente útil para aquellos que han intentado dejar de fumar en el pasado sin éxito y buscan un método estructurado y probado. También resulta de interés para profesionales de la salud que quieran conocer herramientas prácticas para ayudar a sus pacientes en el proceso de deshabituación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y paso a paso para dejar de fumar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas contrastadas por la experiencia del autor para evitar recaídas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que facilita el proceso de abandono del tabaco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de la adicción para afrontarla con eficacia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para recuperar la salud y el control sobre la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GARCIA,IÑIGO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Natural Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Industria del tabaco, Dejar de fumar, Autoayuda y desarrollo personal, Misticismo, magia y rituales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStop Fumar se presenta como una herramienta útil y directa para quienes buscan un método práctico para abandonar el tabaco. Su valor reside en ofrecer estrategias probadas, alejadas de enfoques meramente teóricos, lo que lo convierte en un recurso accesible para el fumador que desea un cambio real. Es una guía que puede marcar la diferencia en el proceso de deshabituación de su público objetivo.\u003c\/p\u003e","brand":"NATURAL EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418620977499,"sku":"9788494832345","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849483234.jpg?v=1782094009","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494832345","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}