{"product_id":"9788494729461","title":"NO MAS SAPOS EN MI VIDA","description":"\u003ch2\u003eNO MAS SAPOS EN MI VIDA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y reveladora para identificar, comprender y superar las relaciones tóxicas. La autora, Karen Albala Calderón, combina su experiencia personal con sus conocimientos en Psicología de las Adicciones Afectivas para ofrecer un manual paso a paso. Este libro te ayudará a reconocer las señales de peligro en tus vínculos, reflexionar sobre tus patrones y dar el primer paso hacia relaciones sanas y plenas. Una herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para quienes desean dejar atrás el sufrimiento y construir una vida afectiva saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el complejo mundo de las relaciones adictivas y tóxicas desde una perspectiva doble: la vivencia personal y el conocimiento psicológico. A través de historias reales vividas por la autora, el lector puede identificar situaciones comunes en relaciones dañinas, como la dependencia emocional, la falta de autoestima o la dificultad para establecer límites. El libro no solo describe el problema, sino que ofrece un método claro para reconocer a la pareja inadecuada, salir de la dinámica destructiva y, finalmente, orientar la búsqueda hacia una relación basada en el respeto y la reciprocidad. Es un manual de autoayuda que invita a la reflexión y a la acción, permitiendo al lector examinar sus propios aciertos y errores afectivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de relaciones tóxicas y adictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y sus mecanismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y valoración personal como base para vínculos sanos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales de peligro y patrones de comportamiento en la pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de superación y construcción de relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido principalmente a mujeres que se sienten atrapadas en una relación que les causa sufrimiento, que han tenido dificultades para encontrar una pareja adecuada o que desean comprender por qué repiten patrones afectivos negativos. También es útil para familiares, amigas o profesionales que quieran apoyar a alguien en esta situación. En general, es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en el crecimiento personal, la inteligencia emocional y la mejora de sus relaciones afectivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y paso a paso para identificar y salir de relaciones tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de autoconocimiento para reflexionar sobre los propios patrones afectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reconocer las señales de peligro antes de involucrarse en una relación dañina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la autoestima y la valoración personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para orientar la búsqueda hacia una pareja compatible y un vínculo sano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Albala Calderón; Karen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Caudal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción moderna y contemporánea, Familia y relaciones, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Caudal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 182\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 381.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que combina de forma efectiva la experiencia personal con fundamentos psicológicos, lo que la convierte en una lectura cercana y a la vez rigurosa. Su enfoque práctico y estructurado la diferencia de otros títulos de autoayuda, ofreciendo al lector un camino claro para la reflexión y el cambio. Es especialmente relevante para quienes buscan no solo comprender su situación, sino también herramientas concretas para transformarla. Un libro útil, directo y empoderador para su público objetivo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL CAUDAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550508245339,"sku":"9788494729461","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849472946.jpg?v=1783594773","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494729461","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}