{"product_id":"9788494716348","title":"Nutrición esencial","description":"\u003ch2\u003eNutrición esencial\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por los creadores del blog «Nutrición esencial», ofrece una guía práctica para integrar una alimentación saludable, sabrosa y sencilla en el día a día. A través de sus páginas, los autores comparten sus secretos para transformar la cocina vegana en una experiencia accesible y llena de posibilidades, demostrando que comer bien no está reñido con el placer ni con la facilidad de preparación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e«Nutrición esencial» es una obra que invita a redescubrir la cocina vegana desde una perspectiva práctica y entusiasta. Los autores, basándose en su experiencia en el blog homónimo, presentan un recetario y una filosofía culinaria que busca desmitificar la idea de que la alimentación basada en plantas es complicada o restrictiva. El libro se estructura como un manual de inspiración, donde cada receta y consejo está diseñado para facilitar la transición hacia una dieta más consciente, sabrosa y variada, sin renunciar a la comodidad en la preparación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación vegana práctica y accesible para el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas sencillas que combinan sabor y salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para organizar una cocina eficiente y libre de productos de origen animal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener una dieta equilibrada sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en adoptar o explorar una alimentación vegana, tanto si son principiantes como si ya tienen experiencia. Es ideal para quienes buscan recetas fáciles, sabrosas y nutritivas, así como para aquellos que desean incorporar más platos vegetales en su rutina sin dedicar largas horas a la cocina. También resulta útil para cocineros que quieren ampliar su repertorio de opciones saludables y sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas veganas fáciles de preparar, sin ingredientes difíciles de encontrar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para diversificar la cocina diaria con platos sabrosos y equilibrados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para ahorrar tiempo y esfuerzo en la cocina vegana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión entusiasta y realista que ayuda a superar la barrera de la complejidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para compaginar una alimentación saludable con el ritmo de vida actual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Nieto Durán, Estela; Iglesias David, Iván\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Diversa Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina general y recetas, Cocina para uno, Cocina sana y con alimentos integrales, Cocina para dietas y estados de salud específicos, Cocina vegetariana, Recetas y cursos de cocina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Cocina Natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 134\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 373 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e«Nutrición esencial» es un libro que cumple con su propósito de hacer la cocina vegana más accesible y atractiva. Su enfoque práctico y el tono cercano de los autores lo convierten en una herramienta útil para quienes desean explorar este estilo de alimentación sin sentirse abrumados. La selección de recetas y consejos está pensada para integrarse fácilmente en la rutina diaria, lo que lo hace especialmente relevante para un público que busca soluciones reales y sabrosas. Es una obra recomendable para quienes inician su camino en la cocina basada en plantas o para aquellos que quieren simplificarla sin perder calidad.\u003c\/p\u003e","brand":"DIVERSA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405691019611,"sku":"9788494716348","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849471634.jpg?v=1781830063","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494716348","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}