{"product_id":"9788494693113","title":"Hudeterapia","description":"\u003ch2\u003eHudeterapia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHudeterapia, escrito por Carlos Gutiérrez y Jesús Mena, es una obra que fusiona el deporte, la actividad física, la mente y la emoción en un método innovador. Este libro ofrece recursos prácticos para superar el sufrimiento diario y maximizar el desarrollo personal, tanto en la vida cotidiana como en el ámbito deportivo. Los autores presentan un enfoque integral que ayuda al lector a alcanzar sus metas, combinando el entrenamiento físico con el bienestar emocional y mental. Una guía esencial para quienes buscan transformar su vida a través del movimiento y la autogestión emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta el método Hudeterapia, desarrollado por los autores, que explora la interacción entre el deporte, la actividad física, la mente y las emociones. A través de esta conexión, se ofrecen herramientas para la superación del sufrimiento en la vida diaria, así como estrategias para que los deportistas optimicen su rendimiento y alcancen sus objetivos. La obra combina teoría y práctica, proponiendo un camino hacia el equilibrio personal y la mejora continua, basado en el autoconocimiento y la gestión emocional aplicada al ejercicio físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInteracción entre deporte, mente y emoción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del sufrimiento y la adversidad en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de recursos para la autogestión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del rendimiento deportivo a través del equilibrio mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo práctico para la consecución de metas personales y deportivas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas, entrenadores, psicólogos del deporte y cualquier persona interesada en el desarrollo personal a través de la actividad física. También es adecuado para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad o el sufrimiento cotidiano, integrando el movimiento corporal como vía de sanación y crecimiento. Es ideal para lectores que deseen combinar el bienestar físico con el emocional en un enfoque holístico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método integrador que conecta el deporte con la gestión emocional y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos prácticos para superar el sufrimiento y mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias específicas para deportistas que buscan alcanzar su máximo rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para el autoconocimiento y el equilibrio personal a través de la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía aplicable tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Carlos Gutiérrez Sánchez; Jesús Mena Mejuto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Mora-Mora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Conoce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 230.0 x 160.0 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 650.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHudeterapia se presenta como una obra útil y bien estructurada para quienes buscan un enfoque práctico que integre el deporte y la gestión emocional. Su método, basado en la experiencia de los autores, ofrece un camino claro para la superación personal y el rendimiento deportivo. Aunque el ejemplar disponible es de segunda mano con marcas de uso, su contenido sigue siendo relevante para el público interesado en el desarrollo personal y la psicología del deporte. Recomendado para lectores que valoren un enfoque holístico y aplicable a su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL MORA-MORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53621821145435,"sku":"9788494693113","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/14593653485212.jpg?v=1784494473","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494693113","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}