{"product_id":"9788494686276","title":"Érase ninguna vez","description":"\u003ch2\u003eRecetas fit by Katy\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro reúne las mejores propuestas culinarias de Katy Hormiga para quienes buscan combinar una alimentación saludable con el sabor y la practicidad. A través de recetas sencillas y equilibradas, la autora demuestra que es posible disfrutar de la comida sin renunciar al bienestar físico. Una guía esencial para integrar la cocina fit en el día a día, pensada tanto para principiantes como para expertos en nutrición deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRecetas fit by Katy\u003c\/em\u003e es una colección de platos diseñados para favorecer una alimentación consciente y adaptada a un estilo de vida activo. La obra ofrece opciones variadas que abarcan desde desayunos energéticos hasta cenas ligeras, todas elaboradas con ingredientes accesibles y técnicas culinarias simples. Cada receta está pensada para maximizar el valor nutricional sin sacrificar el placer de comer, convirtiendo la cocina en una aliada del rendimiento físico y la salud integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación equilibrada para el bienestar físico y deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y rápidas para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de ingredientes saludables y accesibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la cocina fit en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su alimentación sin complicaciones, especialmente aquellas que practican deporte o buscan mantener un peso saludable. También es ideal para cocineros aficionados que desean explorar recetas nutritivas y sabrosas, así como para quienes necesitan inspiración para preparar comidas equilibradas en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas claras y fáciles de seguir, adaptadas a cualquier nivel de cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para combinar sabor y nutrición de forma equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpciones culinarias que se integran sin esfuerzo en una rutina activa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que desmitifica la cocina saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hormiga, Katy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Kitsune Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e FORMA FISICA Y ALIMENTACION, COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC., COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e COCINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 258 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta funcional y directa para quienes desean incorporar la cocina fit en su día a día. La autora logra equilibrar sencillez y utilidad, ofreciendo recetas que no requieren ingredientes difíciles de encontrar ni técnicas avanzadas. Es un recurso valioso tanto para quienes inician su camino hacia una alimentación más saludable como para aquellos que buscan renovar su repertorio culinario con opciones nutritivas y sabrosas.\u003c\/p\u003e","brand":"CUADERNOS DEL LABERINTO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502353932635,"sku":"9788494686276","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849468627.jpg?v=1783101954","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494686276","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}