{"product_id":"9788494678226","title":"Adiós tristeza. Hola serenidad","description":"\u003ch2\u003eAdiós tristeza. Hola serenidad\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn viaje transformador hacia el autoconocimiento y la paz interior. A través de la historia de María, la autora Mónica Calvo Redondo nos guía en un proceso de sanación emocional para superar la tristeza, la inseguridad y la falta de autoestima. Este libro es una herramienta práctica para quienes desean dejar atrás el sufrimiento y abrazar una vida más plena, aprendiendo a valorarse, respetarse y quererse a uno mismo. Una obra breve pero profunda que ofrece claves para recuperar la serenidad perdida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra narra la historia de María, una mujer atrapada en una espiral de autocrítica, soledad y baja autoestima. María se siente invisible, opaca y lejos de la perfección que exige de sí misma. Su vida carece de sentido hasta que, tras un punto de inflexión, logra vislumbrar una salida. El libro detalla su proceso de transformación personal, mostrando cómo la aceptación, la confianza en uno mismo y el amor propio pueden convertirse en el motor del cambio. No es solo un relato, sino una guía que invita al lector a identificar sus propias sombras y a construir un camino hacia la serenidad, reemplazando la tristeza por una nueva forma de habitar la vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la tristeza y la depresión existencial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio como base del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de sanación emocional y autodescubrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa lucha contra la autocrítica y el perfeccionismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl valor de la vulnerabilidad y la aceptación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten atrapadas en un estado de tristeza, inseguridad o soledad, y buscan un primer paso hacia el cambio. Es ideal para quienes desean trabajar en su autoestima, dejar atrás patrones de autodesprecio y encontrar herramientas sencillas para reconectar consigo mismos. También resulta útil para lectores interesados en la autoayuda y el desarrollo personal que prefieren un enfoque narrativo y cercano, basado en una historia realista con la que pueden identificarse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva íntima y realista del proceso de superación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves prácticas para empezar a construir una autoestima sólida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mensaje de esperanza que muestra que es posible salir de la oscuridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y gestionar las inseguridades y la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía breve y accesible para recuperar la serenidad en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Calvo Redondo, Mónica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Angels Fortune Editions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SIN COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 100\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 142 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y directa que aborda con honestidad el dolor de la baja autoestima y la soledad. Su principal acierto radica en la identificación del lector con la protagonista, lo que facilita la conexión emocional y la reflexión personal. Aunque breve, el libro cumple su propósito de ofrecer un primer paso hacia la sanación, siendo especialmente útil para quienes buscan un mensaje de esperanza sin tecnicismos ni largas teorías. Recomendado para lectores que inician su camino en el desarrollo personal y desean una lectura ligera pero significativa.\u003c\/p\u003e","brand":"ANGELS FORTUNE EDITIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53426702254427,"sku":"9788494678226","price":14.56,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849467822.jpg?v=1782215292","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494678226","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}