{"product_id":"9788494531767","title":"Ecología mental","description":"\u003ch2\u003eEcología mental\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEcología mental es una guía práctica de psicología espiritual que ofrece 21 enfoques de conciencia para limpiar la mente de patrones de dolor, culpa y sufrimiento. Basado en las enseñanzas de Un curso de milagros, la filosofía Advaita y las prácticas de presencia, este manual propone un proceso de depuración mental para estabilizar una experiencia permanente de paz y armonía. El lector encontrará un curso estructurado para aplicar estos principios en la vida cotidiana, acercándose a la autorrealización y al disfrute pleno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra introduce 21 enfoques de conciencia diseñados para transformar la manera en que el lector percibe y reacciona ante las circunstancias de la vida. A través de estos enfoques, se abordan las raíces del sufrimiento mental, como los viejos guiones de dolor y culpa, y se ofrecen herramientas prácticas para disolverlos. El texto se apoya en tres pilares fundamentales: las enseñanzas de Un curso de milagros, las prácticas de la presencia (mindfulness) y la filosofía Advaita (no dualidad). Más que una lectura teórica, es un curso práctico que invita a integrar estos principios en el día a día, con el objetivo de que la paz interna deje de ser un estado puntual y se convierta en una mentalidad estable y duradera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología espiritual y crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y prácticas de presencia plena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía Advaita (no dualidad) y desidentificación del ego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de patrones de dolor, culpa y sufrimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de autorrealización y disfrute vital\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la psicología espiritual, especialmente a quienes buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad o el sufrimiento emocional. También es adecuado para estudiantes y practicantes de mindfulness, así como para lectores familiarizados con Un curso de milagros o la filosofía Advaita que deseen profundizar en su aplicación cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado de 21 enfoques para limpiar la mente de pensamientos limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para estabilizar la paz interna como estado mental permanente, no solo puntual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración práctica de enseñanzas espirituales en la vida diaria, facilitando la autorrealización.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn manual de mindfulness que combina teoría y ejercicios para aplicar de inmediato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lomar, Jorge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones El Grano de Mostaza S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ECOLOGIA, LA BIOSFERA, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TERAPIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: agosto de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 450\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1242 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEcología mental destaca por su enfoque práctico y estructurado, ofreciendo un curso completo de 21 pasos que integra corrientes espirituales y psicológicas de forma accesible. Su valor principal reside en la combinación de teoría y ejercicios aplicables a la vida cotidiana, lo que lo convierte en una herramienta útil para quienes buscan un cambio profundo en su bienestar emocional y mental. Es especialmente recomendable para lectores que ya tienen un interés previo en el crecimiento personal y desean un manual que les guíe paso a paso.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES EL GRANO DE MOSTAZA S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428381974875,"sku":"9788494531767","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849453176.jpg?v=1782225474","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494531767","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}