{"product_id":"9788494461668","title":"Un mandala para cada día","description":"\u003ch2\u003eUn mandala para cada día\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un viaje de meditación activa a través de 366 mandalas, uno para cada día del año. Cada página combina un mandala para colorear con una afirmación inspiradora, ofreciendo una herramienta práctica para la concentración, la reflexión y el autoconocimiento. La obra invita a integrar una rutina de calma y creatividad en la vida cotidiana, facilitando un espacio de conexión con uno mismo mediante el arte y la simbología del mandala.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como un calendario de meditación visual. Cada día presenta un mandala simétrico y abstracto, diseñado para ser coloreado de manera consciente. La práctica sugerida es abrir el libro al azar, seleccionar colores previamente escogidos y, mientras se pinta, reflexionar sobre la afirmación que acompaña a cada mandala. Este proceso convierte el acto de colorear en una técnica de meditación activa, donde el círculo del mandala actúa como un microcosmos que representa el centro del ser. El objetivo no es el resultado artístico, sino el proceso de concentración y la conexión con el momento presente, permitiendo que cada sesión se convierta en un ritual personal de introspección.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación activa a través del arte y el color.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimbología del mandala como representación del sí-mismo y el microcosmos interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutina diaria de reflexión y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de afirmaciones para guiar la concentración y la intención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad aplicada al bienestar y la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en la meditación, el desarrollo personal y la expresión creativa como herramientas de bienestar. Es ideal tanto para quienes buscan iniciarse en prácticas de mindfulness de forma sencilla y lúdica, como para aquellos que ya tienen experiencia en meditación y desean incorporar un nuevo método visual y táctil. También resulta adecuado para quienes valoran el arte terapia y desean una actividad estructurada para la reflexión diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna práctica guiada de meditación activa para todo el año, fácil de integrar en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para reducir el estrés y mejorar la concentración a través del enfoque en el color y la forma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta de autoconocimiento que combina la creatividad con la reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn ritual diario que fomenta la calma, la paciencia y la conexión con el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jagat-Prakâza, Suri\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Del Nuevo Extremo, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCION MUJERES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 703 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta original y estructurada que combina la tradición simbólica del mandala con una práctica contemporánea de bienestar. La inclusión de una afirmación por cada mandala aporta un marco reflexivo que enriquece la experiencia, más allá del simple acto de colorear. Su formato de calendario anual ofrece una guía clara para quienes desean establecer una rutina de meditación activa, resultando especialmente útil para personas que buscan un enfoque tangible y creativo para el desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL DEL NUEVO EXTREMO, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405718937947,"sku":"9788494461668","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849446166.jpg?v=1781830895","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494461668","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}