{"product_id":"9788494400209","title":"Universo de Emociones","description":"\u003ch2\u003eUniverso de Emociones\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra fundamental para comprender el complejo mundo de las emociones humanas. Escrita por el reconocido experto Rafael Bisquerra, este libro ofrece una guía clara y accesible para identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas. El lector encontrará un recorrido estructurado por las principales emociones, su origen, su función y cómo influyen en nuestro comportamiento y bienestar. Un manual imprescindible para quienes buscan mejorar su inteligencia emocional y desarrollar una vida más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se adentra en el universo emocional desde una perspectiva científica y práctica. A través de sus páginas, el autor desglosa las emociones básicas y complejas, explicando su naturaleza, los desencadenantes que las provocan y las reacciones que generan en el cuerpo y la mente. Se analizan desde la alegría, la tristeza, el miedo y la ira, hasta emociones más sutiles como la sorpresa, el asco o el amor. La obra no solo se detiene en la teoría, sino que proporciona herramientas y estrategias para el autoconocimiento, la regulación emocional y la mejora de las relaciones interpersonales, integrando conceptos de la psicología, la neurociencia y la educación emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClasificación y análisis de las emociones básicas y complejas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa neurociencia de las emociones: cómo el cerebro procesa los sentimientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de regulación emocional y gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la conciencia emocional para el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia emocional en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal. Es especialmente útil para educadores, psicólogos, coaches, profesionales de la salud y del ámbito social que trabajan con personas. También resulta de gran valor para padres y madres que deseen comprender mejor las emociones de sus hijos y para todos aquellos que buscan herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida y sus relaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base sólida para entender el origen y la función de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar las emociones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la comunicación y la empatía en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y accesible, respaldado por la investigación científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia un mayor bienestar emocional y equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Bisquerra Alzina; Rafael\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PalauGea Comunicación S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PALAUGEA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 155\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 249.0 x 170.0 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 250.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia en el campo de la educación emocional. Rafael Bisquerra, una de las máximas autoridades en la materia, ofrece un texto riguroso pero accesible que combina teoría y práctica. Su enfoque didáctico y su estructura clara lo convierten en un recurso valioso tanto para iniciarse en el tema como para profundizar en él. Es una lectura recomendable para quienes deseen dar un paso firme hacia el autoconocimiento y la gestión inteligente de sus emociones.\u003c\/p\u003e","brand":"PALAUGEA COMUNICACION S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53634150302043,"sku":"9788494400209","price":27.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849440020.jpg?v=1784677339","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494400209","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}