{"product_id":"9788494236587","title":"GUIA BASICA DE ALIMENTACION SALUDABLE","description":"\u003ch2\u003eGUIA BASICA DE ALIMENTACION SALUDABLE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra, escrita por un médico, ofrece una introducción clara y práctica a los fundamentos de una alimentación correcta. El lector encontrará una descripción de los nutrientes esenciales y los alimentos según su composición y función, así como pautas nutricionales adaptadas a las distintas etapas de la vida: embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, madurez y vejez. Con consejos sencillos para equilibrar la dieta diaria, este libro es una herramienta útil para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa guía aborda los conceptos básicos de la nutrición, explicando qué son los nutrientes esenciales y cómo se clasifican los alimentos según su función en el organismo. A continuación, ofrece recomendaciones específicas para cada ciclo vital, reconociendo que las necesidades nutricionales cambian con la edad y las condiciones fisiológicas. Finalmente, proporciona consejos prácticos y fáciles de aplicar para lograr una dieta equilibrada que contribuya al bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrientes esenciales: descripción y función en el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación de los alimentos según su composición y función.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición adaptada a las distintas etapas de la vida (embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, madurez y vejez).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para equilibrar la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean iniciarse en el conocimiento de una alimentación saludable sin necesidad de conocimientos previos en nutrición. Es especialmente útil para quienes buscan una guía clara, breve y de fácil consulta, así como para aquellos interesados en adaptar su dieta a diferentes etapas de la vida o mejorar sus hábitos alimentarios de forma sencilla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de los nutrientes esenciales y su papel en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas alimentarias específicas para cada etapa de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y aplicables para mejorar la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque médico y riguroso en un formato accesible y resumido.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Castro Fernández; Plácido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Manuscritos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Dietética y nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PDTE. COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 92\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 15.0 cm x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 134.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía concisa y directa que cumple su propósito de ofrecer los fundamentos de la alimentación saludable de forma comprensible. Su principal valor reside en la claridad con la que aborda conceptos esenciales y en la adaptación de las recomendaciones a las distintas fases de la vida. Ideal como primera lectura para quienes desean mejorar su alimentación desde una base sólida y práctica, sin perderse en tecnicismos innecesarios.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL MANUSCRITOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535266472283,"sku":"9788494236587","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849423658.jpg?v=1783450351","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494236587","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}