{"product_id":"9788494235801","title":"Mindfulness Meditacion para gente de alto rendimiento","description":"\u003ch2\u003eMindfulness Meditacion para gente de alto rendimiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para integrar la meditación y el mindfulness en la vida de personas con agendas exigentes y objetivos ambiciosos. Escrito por Ulyses Villanueva Tomas, la obra demuestra cómo la atención plena no es una práctica de relajación pasiva, sino una herramienta estratégica para optimizar la gestión de recursos, concentrar el esfuerzo y alcanzar un rendimiento superior. Dirigido a profesionales, deportistas y líderes, el texto conecta la sabiduría de la meditación con las demandas del alto rendimiento, proporcionando técnicas concretas para mejorar la toma de decisiones y la productividad desde un estado de calma y claridad mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la sinergia entre la meditación y el alto rendimiento, desmontando el mito de que la tranquilidad mental es incompatible con la ambición y la productividad. A través de un enfoque práctico, el autor explica cómo la práctica del mindfulness permite administrar la energía y la atención de forma más sabia, aislando el esfuerzo en las tareas que realmente lo requieren. El libro detalla cómo deportistas de élite y empresas innovadoras utilizan estas técnicas para afrontar retos que parecen superar los límites humanos, transformando la meditación en un método para incrementar los resultados de forma progresiva y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado a la gestión del rendimiento profesional y deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación para la concentración y la gestión del esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdministración de recursos personales (atención, energía y tiempo) para la alta productividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la calma y el sosiego corporal en entornos de alta presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el desarrollo espiritual y la eficiencia en los negocios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales, ejecutivos, emprendedores, deportistas y cualquier persona con una agenda exigente que busque mejorar su rendimiento sin sacrificar su bienestar. También es adecuado para quienes desean iniciarse en la meditación desde una perspectiva práctica y orientada a resultados, alejada de enfoques exclusivamente espirituales. Lectores interesados en la gestión empresarial, el liderazgo y el desarrollo personal encontrarán en esta obra un puente entre la productividad y la paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para optimizar la concentración y la toma de decisiones en situaciones de alta presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para gestionar el estrés y la fatiga mental, aumentando la eficiencia sin agotamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para alinear la ambición personal con un estado de calma y claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos prácticos de cómo el mindfulness potencia el rendimiento en entornos competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque novedoso que transforma la meditación en un activo estratégico para el éxito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Villanueva Tomas, Ulyses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Kolima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Empresa y gestión, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu, Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Management\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 289 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque pragmático y disruptivo, al presentar la meditación no como una vía de escape, sino como una herramienta de alto rendimiento. El autor logra conectar dos mundos aparentemente opuestos —la espiritualidad y la gestión empresarial— ofreciendo un contenido útil tanto para el ejecutivo estresado como para el deportista que busca superar sus marcas. Su valor principal reside en la aplicabilidad inmediata de sus enseñanzas, lo que la convierte en una lectura relevante para quienes desean mejorar su productividad desde una base de serenidad y control mental.\u003c\/p\u003e","brand":"KOLIMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502923440475,"sku":"9788494235801","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849423580.jpg?v=1783107791","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494235801","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}