{"product_id":"9788494230981","title":"Doctor, ¿por qué no puedo adelgazar?","description":"\u003ch2\u003eDoctor, ¿por qué no puedo adelgazar?. Perder peso con salud, aspectos psíquicos y nutricionales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda el fracaso recurrente en las dietas desde una perspectiva integral que combina la nutrición con el bienestar emocional. Las autoras, especialistas en Medicina Integrativa, explican por qué muchas personas recuperan el peso perdido y ofrecen herramientas para romper ese ciclo. La obra se centra en identificar los factores psíquicos y emocionales que influyen en la alimentación, como la ansiedad, la autoimagen o los hábitos adquiridos, proporcionando un enfoque práctico y saludable para lograr un cambio duradero.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro analiza las causas profundas que impiden adelgazar de forma definitiva, más allá de las calorías o los macronutrientes. Las autoras proponen un modelo de Medicina Integrativa que considera al paciente como un todo, integrando los aspectos físicos y emocionales. Se exploran temas como la relación con la comida, la influencia de las emociones en el apetito, la autopercepción corporal y los patrones aprendidos en la infancia. A través de una guía clara, el lector aprende a reconocer sus propios bloqueos y a desarrollar estrategias personalizadas para superarlos, con el objetivo de perder peso con salud y mantenerlo a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMedicina Integrativa aplicada a la pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las emociones (ansiedad, angustia, depresión) en la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimentarios adquiridos en la infancia y su impacto en la edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutopercepción de la imagen corporal y autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para romper el ciclo de dietas y recuperación de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que han intentado múltiples dietas sin éxito o que recuperan el peso perdido con frecuencia. También es útil para quienes buscan entender el vínculo entre sus emociones y su alimentación, así como para lectores interesados en un enfoque más humano y completo de la salud, alejado de soluciones rápidas o restrictivas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar los factores emocionales y psicológicos que sabotean la pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un enfoque integrador que no se limita a la dieta, sino que aborda la raíz del problema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece herramientas prácticas para modificar hábitos y mejorar la relación con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplica por qué las dietas convencionales suelen fracasar y cómo evitarlo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta un cambio sostenible hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dra. Alejandra; Dra. Pilar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones i - NATURSANIX, SLU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Alimentación y dietética, Belleza, Nuevas terapias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 111\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 165 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y práctica que aporta una visión diferente sobre el problema del sobrepeso, alejándose de las soluciones milagro. Su principal valor reside en integrar la dimensión emocional, a menudo ignorada, como clave del éxito. Resulta especialmente útil para quienes se sienten atrapados en un ciclo de dietas y necesitan comprender las causas subyacentes de su dificultad para adelgazar. Un recurso recomendable para lectores que buscan un cambio real y duradero, basado en la salud integral.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES I - NATURSANIX, SLU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529720193371,"sku":"9788494230981","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788494230981.jpg?v=1783409440","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494230981","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}