{"product_id":"9788494208270","title":"PRESENCIA Y AUSENCIA","description":"\u003ch2\u003ePRESENCIA Y AUSENCIA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAziz Djendli propone en esta obra una guía práctica para actuar sobre nosotros mismos de forma sencilla y precisa, con el objetivo de cultivar una presencia activa y consciente en el día a día. A través de ejercicios claros, el autor enseña a modificar la orientación de los pensamientos negativos, reduciendo su impacto tangible en nuestra vida. El resultado es el redescubrimiento de un estado natural esencial que todos poseemos, pero que a menudo hemos olvidado. Un manual breve y directo para recuperar el equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la dualidad entre estar presentes y ausentes en nuestra propia existencia. Aziz Djendli sostiene que gran parte de nuestro sufrimiento proviene de una desconexión con el momento presente, alimentada por pensamientos negativos recurrentes. A lo largo de sus páginas, ofrece herramientas prácticas para identificar esos patrones mentales y redirigirlos, no mediante la negación, sino a través de una atención consciente y activa. La obra se estructura como un manual de autoaplicación, donde cada capítulo presenta un aspecto de esta práctica: desde la observación de los propios pensamientos hasta la integración de pequeños hábitos que fomentan la presencia. El autor combina principios de la tradición sufí con un enfoque contemporáneo y accesible, sin necesidad de conocimientos previos. El lector aprenderá a distinguir entre la presencia genuina y la simple rutina, descubriendo cómo la ausencia mental afecta a las relaciones, la toma de decisiones y el bienestar general. El objetivo final es devolver al lector a un estado de serenidad y plenitud que ya le pertenece.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePresencia consciente y atención plena como herramientas de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión y redirección de pensamientos negativos hacia patrones constructivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la desconexión interior y recuperación del equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la espiritualidad práctica en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y observación de la propia mente como vía de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad o la rumiación mental, sin necesidad de largas lecturas teóricas. También es adecuado para quienes sienten que viven en \"piloto automático\" y desean reconectar con el momento presente de forma activa. Interesará especialmente a lectores de espiritualidad aplicada, desarrollo personal y tradiciones sufíes, así como a cualquier persona que quiera un método breve y efectivo para mejorar su bienestar emocional diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y sencillo para reducir el impacto de los pensamientos negativos en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar una presencia activa y consciente, mejorando la calidad de las relaciones y la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que combina sabiduría tradicional con aplicaciones modernas y accesibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino para redescubrir un estado de serenidad natural que ya existe en cada persona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn manual breve (100 páginas) que permite una lectura rápida y una aplicación inmediata.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Aziz Djendli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Sufi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción moderna y contemporánea, Afirmación personal, Motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e O.Varias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 215 x 133 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 50 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePresencia y ausencia ofrece una propuesta concisa y directa para quienes buscan un cambio real en su gestión mental sin perderse en teorías extensas. Su enfoque práctico, inspirado en la tradición sufí pero adaptado a un lector contemporáneo, lo convierte en una herramienta útil para iniciar o profundizar en el trabajo de atención plena. La brevedad del texto (100 páginas) no resta profundidad a los conceptos, sino que los hace accesibles y aplicables. Es una lectura recomendable para cualquier persona que desee recuperar el control sobre su diálogo interior y vivir con mayor plenitud.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SUFI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529695289691,"sku":"9788494208270","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849420827.jpg?v=1783409194","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494208270","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}