{"product_id":"9788494116605","title":"EL PODER DEL METABOLISMO","description":"\u003ch2\u003eEL PODER DEL METABOLISMO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Frank Suárez presenta sus descubrimientos sobre el metabolismo, la alimentación adecuada y el estilo de vida que han demostrado mejorar la salud de personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo y diabetes. El lector encontrará una guía práctica basada en la experiencia del autor, que explica de forma clara cómo funciona el metabolismo y qué factores influyen en su rendimiento. El valor principal de este libro es ofrecer herramientas concretas para identificar y corregir los desequilibrios metabólicos que impiden alcanzar un peso saludable y un bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFrank Suárez expone en detalle los mecanismos que regulan el metabolismo humano y cómo estos se ven afectados por la alimentación, el estrés, el sueño y otros hábitos cotidianos. A lo largo de sus páginas, el autor desmonta mitos comunes sobre las dietas y propone un enfoque integral para activar un metabolismo lento. Se abordan temas como la resistencia a la insulina, el funcionamiento de la tiroides, la influencia de las hormonas en el peso corporal y la importancia de una nutrición específica. El libro ofrece estrategias prácticas para que el lector pueda aplicar cambios sostenibles en su día a día, con el objetivo de mejorar su salud metabólica de forma progresiva y sin recurrir a soluciones extremas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento del metabolismo y factores que lo ralentizan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, hormonas y control de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbordaje del sobrepeso, la obesidad y el hipotiroidismo desde un enfoque metabólico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la sensibilidad a la insulina y regular el azúcar en sangre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida que favorecen un metabolismo eficiente y una salud duradera\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan comprender las causas profundas de su dificultad para perder peso, especialmente aquellas que han probado múltiples dietas sin éxito. También es útil para quienes padecen hipotiroidismo, diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina y desean un enfoque práctico para mejorar su salud metabólica. Lectores interesados en la nutrición funcional y en hábitos de vida saludables encontrarán en esta obra una guía detallada y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones claras sobre cómo funciona el metabolismo y por qué puede volverse lento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para identificar y corregir desequilibrios metabólicos comunes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina alimentación, descanso y manejo del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación útil para personas con condiciones como hipotiroidismo o resistencia a la insulina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía para adoptar cambios sostenibles sin recurrir a dietas restrictivas o soluciones temporales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SUAREZ, FRANK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: SOLUCIONES SALUDABLES, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: METABOLISMO, FORMA FISICA Y ALIMENTACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SOLUCIONES SALUDABLES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 388\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1071 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una referencia para quienes buscan entender el metabolismo más allá de las modas dietéticas. Frank Suárez ofrece un enfoque práctico y fundamentado en su experiencia, que puede resultar especialmente valioso para lectores que han enfrentado dificultades recurrentes con el peso o problemas metabólicos diagnosticados. El libro destaca por su claridad expositiva y por proporcionar herramientas aplicables, lo que lo convierte en una opción útil dentro de su categoría.\u003c\/p\u003e","brand":"SOLUCIONES SALUDABLES, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418919559515,"sku":"9788494116605","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849411660.jpg?v=1782103716","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494116605","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}