{"product_id":"9788494112706","title":"ZEN MACROBIOTICO,EL","description":"\u003ch2\u003eZEN MACROBIOTICO,EL. El arte del rejuvenecimiento y de la longevidad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y filosófica que presenta los principios fundamentales de la macrobiótica, un sistema de alimentación y vida basado en el equilibrio y la sabiduría oriental. El libro combina la enseñanza de Georges Ohsawa con una amplia colección de recetas, ofreciendo al lector las herramientas para alcanzar una salud plena, longevidad y bienestar espiritual. A través de sus páginas, se invita a transformar la existencia mediante la alimentación consciente y una actitud vital positiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla la filosofía macrobiótica desde sus raíces en la tradición extremo-oriental, explicando cómo la alimentación puede ser la base para una vida libre de enfermedades y fatiga. Incluye 297 recetas de cocina que integran estos principios, diseñadas para promover el rejuvenecimiento y la longevidad. Además, aborda aspectos prácticos como la importancia de un sueño reparador, la memoria, el buen humor y la capacidad de actuar con determinación, siempre desde una perspectiva de autoconocimiento y cambio personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía macrobiótica y su aplicación en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación equilibrada como base para la salud y el bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de cocina macrobiótica para la longevidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo personal y espiritual a través de hábitos conscientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades y gestión de la energía vital\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación natural, la nutrición holística y el desarrollo personal. Es ideal para quienes buscan un enfoque integral de la salud que combine cocina, filosofía oriental y bienestar físico y mental. También resulta de gran valor para aquellos que desean explorar la macrobiótica como un camino hacia una vida más equilibrada y longeva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía completa para integrar la macrobiótica en la alimentación diaria con 297 recetas prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la salud física y mental, reduciendo la fatiga y previniendo enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas para cultivar una actitud positiva, una memoria aguda y un sueño reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva filosófica que invita a la transformación personal y al cambio de destino.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: OHSAWA; GEORGES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PORCIA EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Dietética y nutrición, Forma física y alimentación, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Flor de Lis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 202\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 13 x 20,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 236 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de la literatura macrobiótica, que destaca por su enfoque práctico y su profundo contenido filosófico. La combinación de teoría y recetas la convierte en un recurso útil tanto para principiantes como para quienes ya conocen esta disciplina. Su valor reside en ofrecer una visión integral de la salud, invitando a un cambio de hábitos fundamentado en la sabiduría ancestral.\u003c\/p\u003e","brand":"PORCIA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529778127195,"sku":"9788494112706","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849411270.jpg?v=1783409982","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494112706","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}