{"product_id":"9788494098697","title":"CóMO LIBERARSE DE LAS TENSIONES EMOCIONALES","description":"\u003ch2\u003eCómo liberarse de las tensiones emocionales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un enfoque práctico y tradicional para identificar y disolver las tensiones emocionales que subyacen en numerosas dolencias físicas y psicológicas. Lejos de presentar un método más de desarrollo personal, el autor comparte un saber contrastado que permite afrontar los procesos emocionales desde la raíz. A través de sus páginas, el lector descubrirá técnicas sencillas y eficaces para reducir o eliminar el malestar emocional y sus consecuencias, recuperando así el equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa fundamental: las tensiones emocionales no solo afectan al estado de ánimo, sino que se manifiestan directamente en el cuerpo, provocando desde molestias leves hasta enfermedades crónicas. El autor, Aziz Djendli, sostiene que la mayoría de las personas no han aprendido a gestionar estas tensiones porque la educación moderna no transmite las herramientas necesarias para ello. El libro no propone un sistema teórico más, sino que recupera un saber tradicional, basado en la experiencia y la observación, que permite al lector tomar conciencia de sus emociones y liberarlas de forma natural. A lo largo de 92 páginas, se exponen ejercicios prácticos y reflexiones que guían al lector en un proceso de autoconocimiento y sanación emocional, con el objetivo de alcanzar una vida más plena y libre de cargas psicológicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre tensiones emocionales y enfermedades físicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones emocionales repetitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas tradicionales para la liberación de emociones bloqueadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de dolencias a través del equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de ansiedad, estrés crónico o malestares físicos de origen emocional, así como a quienes buscan un enfoque práctico y alejado de modas para mejorar su bienestar. También resulta útil para terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud interesados en complementar su formación con herramientas tradicionales de gestión emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona técnicas contrastadas para reducir o eliminar tensiones emocionales sin recurrir a métodos complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a comprender el vínculo directo entre las emociones no resueltas y los síntomas físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un camino de autoconocimiento práctico, basado en la tradición y la experiencia, no en teorías abstractas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite al lector tomar el control de su salud emocional con herramientas aplicables en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Djendli; Aziz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e SUFI, EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a la ansiedad y las fobias, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 92\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 140 x 220 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 227 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra breve pero densa en contenido práctico, ideal para quienes buscan soluciones reales a la ansiedad y el malestar emocional sin caer en discursos vacíos. Su enfoque tradicional y su lenguaje directo la convierten en una herramienta útil tanto para principiantes como para personas con experiencia en terapias emocionales. La propuesta de Aziz Djendli destaca por su honestidad y por ofrecer un camino claro hacia el equilibrio interior.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SUFI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529788481883,"sku":"9788494098697","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849409869.jpg?v=1783410060","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788494098697","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}