{"product_id":"9788493630799","title":"CONTROLAR EL ESTRES FACILMENTE","description":"\u003ch2\u003eCONTROLAR EL ESTRES FACILMENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un enfoque práctico y accesible para transformar la relación con el estrés, demostrando que no toda tensión es perjudicial. A través de técnicas sencillas y funcionales basadas en el test muscular de Kinesiología, el lector aprenderá a identificar el estrés paralizador y a convertirlo en una herramienta útil para trabajar con mayor eficacia. El libro presenta un mecanismo de biorretroalimentación que permite tomar el control de las reacciones físicas y emocionales, proporcionando nuevas esperanzas para quienes buscan superar las cargas cotidianas de forma autónoma y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que el estrés puede ser un aliado cuando se sabe gestionar. Explica cómo un cierto grado de tensión puede mejorar el rendimiento y la toma de decisiones, pero advierte sobre los efectos negativos del estrés crónico o paralizador. La obra se centra en enseñar al lector a distinguir entre ambos tipos y a aplicar técnicas de Kinesiología, una disciplina que utiliza el test muscular como herramienta de diagnóstico y equilibrio energético. A través de ejercicios prácticos de biorretroalimentación, el lector aprende a leer las señales de su propio cuerpo, liberar bloqueos y restablecer un estado de calma activa. Todo ello presentado de manera clara y funcional, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés cotidiano y transformación en energía positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de Kinesiología aplicadas al control emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiorretroalimentación como método para identificar y superar el estrés paralizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre rendimiento laboral y bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través de la respuesta muscular y corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren estrés crónico o puntual y buscan soluciones prácticas sin recurrir a métodos complejos o farmacológicos. También es útil para profesionales de la salud, terapeutas o coaches interesados en incorporar herramientas de Kinesiología a su práctica. Ideal para lectores que valoran enfoques naturales y corporales para el bienestar emocional, así como para quienes desean mejorar su productividad sin sacrificar la salud mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas inmediatas y aplicables para reducir el estrés en situaciones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado de biorretroalimentación que permite al lector ser su propio terapeuta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para convertir el estrés en un motor de eficacia y decisión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos básicos de Kinesiología explicados de forma sencilla y funcional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque esperanzador que demuestra que el estrés no es un enemigo inevitable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Bruce Dewe, Joan Dewe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Evolucio 98\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente al estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 86\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 210 x 140 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 153 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una guía compacta y directa que destaca por su enfoque práctico y su base en la Kinesiología, una disciplina poco explotada en la literatura de autoayuda convencional. Su principal valor reside en ofrecer técnicas concretas que el lector puede aplicar de inmediato, sin necesidad de largas lecturas teóricas. Aunque su extensión es breve, condensa información útil para quienes buscan un cambio real en su manejo del estrés. Recomendado para aquellos que desean un método alternativo, corporal y eficaz, respaldado por la experiencia de sus autores.\u003c\/p\u003e","brand":"EVOLUCIO 98","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529828458843,"sku":"9788493630799","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849363079.jpg?v=1783410465","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788493630799","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}