{"product_id":"9788493556679","title":"HABLAR CON EL CUERPO   *","description":"\u003ch2\u003eHABLAR CON EL CUERPO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un viaje de autoconocimiento a través de la expresión corporal, invitando al lector a tomar conciencia de sí mismo y de su relación con los demás. Luis Carbajal Pérez presenta el trabajo corporal integrativo como una herramienta accesible para mejorar la autoestima y el manejo de la vida cotidiana, sin necesidad de grandes sacrificios ni pruebas duras. A través de técnicas que combinan la bioenergética, la psicoterapia Gestalt y el método Grinberg, el autor muestra cómo el contacto con nuestro cuerpo puede convertirse en una fuente de formación e información para nuestro bienestar emocional y personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la idea de que el cuerpo no es solo un vehículo físico, sino un canal de comunicación y expresión de nuestras emociones, pensamientos y experiencias. A través de un enfoque práctico y reflexivo, el autor guía al lector para que aprenda a escuchar las señales de su propio cuerpo, reconociendo tensiones, bloqueos y patrones que afectan su día a día. Se exploran ejercicios y dinámicas basadas en el trabajo corporal integrativo, que fusiona distintas disciplinas terapéuticas para facilitar la liberación de emociones reprimidas y la construcción de una autoestima más sólida. El texto no solo ofrece teoría, sino que invita a la acción, proponiendo un camino de cuidado y atención hacia uno mismo que repercute positivamente en las relaciones interpersonales y en la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través de la expresión corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de técnicas de bioenergética, Gestalt y método Grinberg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la autoestima y el manejo emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidado del cuerpo como herramienta de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunicación no verbal y contacto con el otro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y el autoconocimiento que buscan un enfoque práctico y corporal, alejado de discursos abstractos. Es especialmente útil para quienes desean explorar la conexión mente-cuerpo, mejorar su autoestima o gestionar mejor sus emociones a través de la expresión física. También resulta de interés para profesionales de la psicología, la terapia corporal o la educación emocional que quieran ampliar sus recursos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología accesible para tomar conciencia del propio cuerpo y sus señales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para liberar tensiones y mejorar la autoestima sin esfuerzos extremos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que combina varias técnicas terapéuticas reconocidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la comunicación y el contacto con los demás desde la autenticidad corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para incorporar el cuidado corporal como parte del crecimiento personal diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Luis Carbajal Pérez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Comanegra S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal - Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 307.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una propuesta sólida y bien fundamentada para quienes buscan un desarrollo personal que integre el cuerpo como elemento central. Su enfoque práctico y la combinación de técnicas reconocidas la convierten en una herramienta útil tanto para principiantes como para profesionales del ámbito terapéutico. La claridad expositiva y la ausencia de promesas exageradas la hacen especialmente recomendable para lectores que valoran un camino realista y accesible hacia el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL COMANEGRA S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551219016027,"sku":"9788493556679","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849355667.jpg?v=1783601528","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788493556679","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}