{"product_id":"9788493430443","title":"La paz comienza contigo","description":"\u003ch2\u003eLa paz comienza contigo. Ejercicios de paz para enfrentar las crisis\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para cultivar la paz interior a través de ejercicios inspirados en el Raja Yoga. El lector aprenderá a identificar su propio valor y cualidades esenciales, fortaleciendo su poder interno para aplicarlo en la vida cotidiana. La obra propone que la serenidad y la paz no dependen de circunstancias externas, sino que fluyen desde el interior de cada persona, ayudando a superar crisis con mayor claridad y equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla la idea de que la paz genuina no se encuentra en el exterior, sino que nace del propio ser. A través de enseñanzas del Raja Yoga, el autor guía al lector en un proceso de autoconocimiento para redescubrir valores innatos como la calma, la fortaleza y la claridad mental. Se abordan ejercicios prácticos diseñados para enfrentar crisis personales, romper con limitaciones mentales basadas en conceptos y prejuicios, y conectar con una serenidad interna que permanece estable ante cualquier adversidad. El libro invita a dejar de sofocar la razón y el corazón, permitiendo que la paz interior se convierta en una herramienta transformadora en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y reconocimiento del valor personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del poder interior a través de la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la paz interior para enfrentar crisis y desafíos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de limitaciones mentales y prejuicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la filosofía Raja Yoga en la vida práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y la filosofía oriental, especialmente aquellas que buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la ansiedad o momentos de crisis. También es adecuado para quienes practican meditación o yoga y desean profundizar en el concepto de paz interior como recurso cotidiano, así como para lectores que buscan un enfoque espiritual aplicable a la vida real sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios concretos para desarrollar y mantener la paz interior en situaciones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y potenciar las cualidades internas como fuente de fortaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre la serenidad como recurso independiente de factores externos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para liberar la mente de conceptos y prejuicios que limitan el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para integrar la meditación Raja Yoga en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Brahma Kumaris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Crecimiento personal, Filosofía oriental, Meditación, Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 15 x 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 260 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y accesible de la filosofía Raja Yoga, ofreciendo al lector herramientas concretas para cultivar la paz interior como respuesta a las crisis cotidianas. Su brevedad y estructura clara lo convierten en una lectura ágil, ideal para quienes buscan resultados inmediatos sin perder profundidad espiritual. La obra resulta especialmente útil para personas que desean integrar la meditación y el autoconocimiento en su vida diaria, proporcionando un camino sencillo pero efectivo hacia la serenidad personal.\u003c\/p\u003e","brand":"BRAHMA KUMARIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529890259291,"sku":"9788493430443","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788493430443.jpg?v=1783411289","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788493430443","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}