{"product_id":"9788493423155","title":"Recuperar el equilibrio","description":"\u003ch2\u003eRecuperar el equilibrio. Compartiendo la sabiduría tibetana\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica para quienes desean transformar su vida desde la raíz. A través de la sabiduría tibetana, Akong Rimpoché ofrece técnicas concretas para aceptar el cambio, adaptarse a nuevas circunstancias y encontrar la auténtica felicidad. El libro combina enseñanzas espirituales con herramientas aplicables al día a día, ayudando al lector a cultivar la serenidad interior y a conectar con una preocupación genuina por los demás y por el mundo que nos rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla un camino práctico hacia el equilibrio personal basado en la tradición budista tibetana. Akong Rimpoché aborda la aceptación del cambio como una habilidad esencial para navegar la vida moderna, y propone ejercicios para desarrollar la capacidad de adaptación. La obra explora la búsqueda de la felicidad auténtica, no como un objetivo externo, sino como un estado interno que se cultiva mediante la atención plena y la compasión. Además, invita a ampliar la mirada hacia los demás, fomentando una actitud de ayuda desinteresada y una preocupación activa por el bienestar colectivo y el planeta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAceptación del cambio y adaptación a nuevas situaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de la felicidad auténtica y duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la compasión y la ayuda a los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreocupación por el mundo y el entorno social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas de meditación y atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento espiritual y el budismo tibetano, así como a quienes buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, la incertidumbre y los cambios vitales. También es adecuado para lectores que desean incorporar la compasión y la conciencia ecológica en su vida cotidiana, sin necesidad de conocimientos previos sobre filosofía oriental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas para aceptar y gestionar el cambio de forma serena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar una felicidad interna independiente de las circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar la empatía y la ayuda desinteresada hacia los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva práctica para conectar con el bienestar colectivo y el cuidado del planeta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de meditación y atención plena adaptados a la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Akong Rimpoché\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones i - NATURSANIX, SLU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Budismo tibetano, Crecimiento espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 13.6 x 21.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 195 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecuperar el equilibrio destaca por su enfoque práctico y accesible, alejado de abstracciones teóricas. Akong Rimpoché logra traducir la sabiduría tibetana en consejos aplicables al día a día, lo que lo convierte en un recurso valioso para quienes buscan un cambio real en su forma de relacionarse con la vida. Su brevedad (144 páginas) lo hace ideal para una lectura pausada y reflexiva, perfecta para integrar sus enseñanzas de manera gradual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES I - NATURSANIX, SLU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529771442523,"sku":"9788493423155","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788493423155.jpg?v=1783409912","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788493423155","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}