{"product_id":"9788493329877","title":"El yoga de la nutrición","description":"\u003ch2\u003eEl yoga de la nutrición\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra invita a una reflexión profunda sobre el acto de alimentarse, alejándose de los enfoques puramente dietéticos. El autor propone que la verdadera nutrición no depende solo de qué o cuánto comemos, sino de cómo lo hacemos y la actitud mental que acompañamos a la ingesta. A través de una perspectiva espiritual y filosófica, el libro revela cómo transformar la alimentación en un acto consciente y sagrado, capaz de influir en nuestro desarrollo interior y en la calidad de nuestra energía vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la alimentación desde una óptica espiritual, donde el acto de comer se convierte en una práctica de conciencia y conexión con uno mismo. A diferencia de un manual de dietética, no se centra en prescribir qué alimentos consumir ni en calcular cantidades. En su lugar, el autor profundiza en la importancia de la actitud interior, la gratitud y la atención plena durante las comidas. Se analiza cómo los pensamientos y emociones que acompañan la nutrición pueden transformar los alimentos en una fuente de energía sutil y elevada, contribuyendo al crecimiento personal y al equilibrio del ser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa alimentación como acto espiritual y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la actitud mental y emocional al comer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transformación de la nutrición física en nutrición del alma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la energía de los alimentos y el desarrollo interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a lectores interesados en la filosofía espiritual, el crecimiento personal y la búsqueda de un sentido más profundo en las actividades cotidianas. Es especialmente adecuado para quienes desean integrar la conciencia y la espiritualidad en su relación con la comida, más allá de las modas o restricciones dietéticas. También resulta valioso para practicantes de yoga o meditación que buscan expandir su comprensión de la nutrición como parte de un camino de desarrollo integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para transformar la alimentación en una práctica consciente y enriquecedora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar una actitud de gratitud y presencia durante las comidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para armonizar la nutrición física con las necesidades del espíritu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra la filosofía oriental con la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para aplicar la atención plena en un acto tan cotidiano como comer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e AIVANHOV, OMRAAM MIKHAEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Asociacion Prosveta Española\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e FILOSOFIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e IZVOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 141\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 120 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra singular que invita a repensar la relación con la comida desde una perspectiva filosófica y espiritual. Su valor reside en alejarse de los enfoques convencionales sobre la dieta para proponer una práctica de conciencia que puede enriquecer la vida cotidiana. Es una lectura recomendada para quienes buscan un camino de desarrollo personal que integre cuerpo, mente y espíritu, ofreciendo una visión alternativa y profunda de un acto tan fundamental como la nutrición.\u003c\/p\u003e","brand":"ASOCIACION PROSVETA ESPAÑOLA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451873616219,"sku":"9788493329877","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849332987.jpg?v=1782490579","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788493329877","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}