{"product_id":"9788492920150","title":"Ikigai","description":"\u003ch2\u003eIkigai\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIkigai es una obra que revela el secreto japonés para una vida larga, plena y feliz. A través del estudio de los centenarios de Okinawa, la isla con mayor longevidad del mundo, los autores exploran cómo encontrar la propia razón de existir. Este libro combina filosofía, hábitos saludables y testimonios reales para ofrecer al lector una guía práctica hacia el bienestar físico y mental, ayudándole a descubrir su ikigai y a vivir con propósito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que toda persona posee un ikigai, una razón profunda que da sentido a la vida. A partir de entrevistas con más de un centenar de habitantes de Ogimi, una localidad de Okinawa con el índice de longevidad más alto del mundo, los autores analizan las claves de su existencia optimista y saludable. La obra examina cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan y cómo se relacionan, desvelando el secreto mejor guardado: la manera en que encuentran y cultivan su ikigai. El texto ofrece herramientas prácticas para que el lector identifique su propia pasión y propósito, integrando enseñanzas de la filosofía japonesa para mantener la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de ikigai como razón de ser y motor vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos hábitos de vida de los centenarios de Okinawa: alimentación, movimiento y relaciones sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa filosofía japonesa para una longevidad saludable y feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda del propósito personal y la satisfacción que aporta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu para el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal, la filosofía oriental y los hábitos de vida saludables. Es ideal para quienes buscan un propósito vital, desean mejorar su bienestar físico y mental, o sienten curiosidad por las claves de la longevidad y la felicidad en culturas como la japonesa. También resulta útil para lectores que quieran aplicar enseñanzas prácticas para vivir con más plenitud y sentido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para descubrir el propio ikigai y dar sentido a la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento de los hábitos de los centenarios japoneses para una existencia más saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para integrar la filosofía japonesa en la rutina diaria y fomentar el equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Francesc Miralles; Héctor García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Entramat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Forma física y alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Entramat Assaig i Divulgació\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.3 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 244.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIkigai ofrece una aproximación accesible y fundamentada a uno de los conceptos más atractivos de la cultura japonesa, combinando investigación con testimonios reales. Su enfoque práctico y su estructura clara lo convierten en una lectura útil para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su calidad de vida. La obra destaca por su capacidad de conectar la filosofía milenaria con el día a día del lector contemporáneo.\u003c\/p\u003e","brand":"ENTRAMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53553772757339,"sku":"9788492920150","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849292015.jpg?v=1783624453","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492920150","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}