{"product_id":"9788492920143","title":"Guia pràctica per a una alimentació i una vida anticàncer","description":"\u003ch2\u003eGuia pràctica per a una alimentació i una vida anticàncer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica, escrita por la Dra. Odile Fernández, superviviente de cáncer y autora de reconocidos bestsellers internacionales, ofrece un enfoque integral para adoptar un estilo de vida saludable y preventivo. La obra combina conocimientos médicos con consejos accionables sobre alimentación, ejercicio y bienestar emocional, proporcionando al lector las herramientas necesarias para fortalecer su sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades. Un manual indispensable para quienes buscan tomar el control de su salud a través de hábitos cotidianos basados en la evidencia científica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla un plan completo para transformar la alimentación y el estilo de vida con el objetivo de prevenir el cáncer y mejorar la calidad de vida. La autora explica de forma clara cómo ciertos alimentos y hábitos pueden influir en la inflamación celular y el desarrollo de tumores, ofreciendo pautas prácticas para incorporar cambios sostenibles. Desde la selección de ingredientes antiinflamatorios hasta la gestión del estrés y la actividad física, el libro estructura un camino accesible para que cualquier persona pueda implementar rutinas saludables en su día a día, sin necesidad de conocimientos previos en nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación antiinflamatoria y sus fundamentos científicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas y menús prácticos para una dieta preventiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida saludables: ejercicio, descanso y gestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores ambientales y su relación con el riesgo de cáncer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer el sistema inmunológico de forma natural\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la prevención del cáncer a través de la alimentación y el estilo de vida, así como a pacientes oncológicos que deseen complementar su tratamiento con hábitos saludables. También resulta de gran utilidad para profesionales de la salud, nutricionistas y cocineros que busquen una guía práctica y basada en evidencia para recomendar o aplicar en su práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan estructurado y fácil de seguir para adoptar una alimentación anticáncer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos sobre qué alimentos incluir y cuáles evitar para reducir la inflamación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas sencillas y menús adaptados a la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para integrar el ejercicio, el descanso y la gestión del estrés en la rutina diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral de la salud basada en la experiencia personal y profesional de la autora\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández, Odile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Entramat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA PARA DIETAS Y ESTADOS DE SALUD ESPECIFICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ENTRAMAT CREIXEMENT I SALUT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 482 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía destaca por su enfoque práctico y accesible, combinando rigor científico con la experiencia personal de una autora que ha superado la enfermedad. La obra ofrece un contenido útil y aplicable, ideal para quienes desean adoptar cambios reales en su estilo de vida sin caer en dogmatismos. Su estructura clara y la inclusión de recetas y pautas concretas la convierten en un recurso valioso tanto para iniciados como para profesionales del ámbito de la salud y la nutrición.\u003c\/p\u003e","brand":"ENTRAMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424911745371,"sku":"9788492920143","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849292014.jpg?v=1782200940","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492920143","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}