{"product_id":"9788492917365","title":"QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI","description":"\u003ch2\u003eQUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta esperada secuela del fenómeno editorial coreano, Baek Sehee retoma su diario terapéutico para explorar las complejidades de la vida con depresión y ansiedad. A través de nuevas conversaciones con su psiquiatra, la autora profundiza en los altibajos emocionales que persisten incluso cuando se ha avanzado en el tratamiento. Un testimonio honesto y conmovedor que ofrece una mirada realista al proceso de sanación, demostrando que la lucha interna no desaparece, sino que se transforma. Este libro es un refugio para quienes buscan validación, comprensión y un espejo donde reconocer sus propias batallas cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBaek Sehee continúa documentando su viaje emocional, esta vez desde un punto en el que ya ha aprendido a identificar sus patrones de pensamiento negativo, pero todavía se enfrenta a la persistencia de la tristeza y la ansiedad. La obra se estructura en torno a nuevas sesiones con su psiquiatra, donde la autora desmenuza situaciones cotidianas que desencadenan malestar: desde relaciones personales hasta la presión laboral y la autoexigencia. La familiaridad con sus propios demonios le permite ahora analizarlos con mayor profundidad, pero también descubre que la curación no es lineal. El libro explora la paradoja de querer mejorar mientras se sigue anhelando el consuelo de lo conocido, incluso si eso incluye hábitos poco saludables. Es una crónica sincera sobre aprender a convivir con la vulnerabilidad sin dejar de buscar pequeños placeres, como un plato de tteokbokki, que anclan a la realidad y ofrecen un respiro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eLa persistencia de la depresión y la ansiedad más allá de las primeras fases de tratamiento.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEl proceso de autoconocimiento y aceptación de las propias limitaciones emocionales.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa relación terapéutica como herramienta para desentrañar patrones de pensamiento.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa búsqueda de consuelo en pequeños rituales y placeres cotidianos.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa presión social y laboral en el contexto de la cultura surcoreana contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que han conectado con la primera entrega y desean profundizar en el proceso de sanación a largo plazo. También es ideal para quienes lidian con trastornos del estado de ánimo y buscan una representación auténtica y sin edulcorar de la salud mental. Interesará a jóvenes adultos y adultos que se enfrentan a la ansiedad cotidiana, así como a cualquier persona que valore los testimonios personales como herramienta de comprensión y acompañamiento emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eUna visión honesta de que la mejoría no es un destino final, sino un proceso continuo con avances y retrocesos.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eHerramientas y reflexiones extraídas de sesiones terapéuticas reales que pueden ayudar a identificar patrones propios.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eValidación emocional para quienes sienten que la tristeza persiste a pesar de los esfuerzos por mejorar.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn enfoque humano y cercano que desestigmatiza la necesidad de ayuda profesional continuada.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa confirmación de que está bien buscar consuelo en lo familiar y cotidiano mientras se trabaja en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Sehee, Baek\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Tendencias\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología popular\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Tendencias\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 282 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta secuela mantiene la voz sincera y vulnerable que convirtió a la primera entrega en un éxito internacional. Baek Sehee logra avanzar en su narrativa sin repetirse, ofreciendo una perspectiva madura sobre la cronicidad de ciertos trastornos emocionales. El libro es especialmente valioso para quienes han iniciado un proceso terapéutico y necesitan referentes que hablen de la persistencia del malestar sin caer en el derrotismo. Su enfoque en la vida cotidiana y los pequeños placeres lo hace accesible y profundamente humano. Una lectura recomendada para quienes buscan compañía literaria en su propio camino hacia el equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"TENDENCIAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53527497736539,"sku":"9788492917365","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849291736.jpg?v=1783385809","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492917365","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}