{"product_id":"9788492889846","title":"Inteligencia Emocional. Control del Estrés - Incluye Contenido Multimedia","description":"\u003ch2\u003eInteligencia Emocional. Control del Estrés - Incluye Contenido Multimedia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía completa para comprender y aplicar la inteligencia emocional en el ámbito laboral y personal. A través de un enfoque práctico, el lector aprenderá a identificar y gestionar sus emociones, desarrollar habilidades sociales clave y controlar el estrés y la ansiedad. La obra integra conceptos teóricos con técnicas de autocontrol emocional y cognitivo, proporcionando herramientas para mejorar el liderazgo, el trabajo en equipo y la autoestima. Incluye contenido multimedia que enriquece el proceso de aprendizaje, convirtiéndolo en un recurso esencial para quienes buscan optimizar su rendimiento y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda de manera estructurada la relación entre inteligencia y emociones, comenzando por definir ambos conceptos para luego explorar la inteligencia emocional aplicada al entorno laboral. Se analiza la evaluación de esta competencia y su vínculo con el liderazgo efectivo y la dinámica de equipos de trabajo. Posteriormente, se profundiza en el estrés, la ansiedad y las habilidades sociales, examinando el estrés laboral como un fenómeno específico. Un capítulo central se dedica a la autoestima como marco de referencia para la proyección personal y su papel en las relaciones interpersonales. Finalmente, el libro presenta técnicas de autocontrol emocional y cognitivo, ofreciendo estrategias prácticas para la gestión de las emociones en situaciones desafiantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la inteligencia emocional y su evaluación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiderazgo emocionalmente inteligente y gestión de equipos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrés laboral: concepto, clasificación y estrategias de afrontamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades sociales como herramienta para la comunicación efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima como pilar para la resiliencia y la proyección personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de autocontrol emocional y cognitivo para la regulación del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de cualquier sector que deseen mejorar su gestión emocional en el trabajo, así como a estudiantes y personas interesadas en el desarrollo personal. Es especialmente útil para líderes, mandos intermedios, responsables de recursos humanos y coaches que buscan herramientas prácticas para potenciar la inteligencia emocional en equipos y organizaciones. También resulta valioso para quienes experimentan altos niveles de estrés laboral y desean aprender técnicas de autocontrol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco teórico sólido sobre inteligencia emocional y su aplicación práctica en el entorno laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece técnicas específicas de autocontrol emocional y cognitivo para reducir el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a fortalecer la autoestima como base para afrontar desafíos y mejorar las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye contenido multimedia que facilita la asimilación de conceptos y la puesta en práctica de las estrategias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegra el desarrollo de habilidades sociales y de liderazgo para optimizar el trabajo en equipo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ICB Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: CIENCIA COGNITIVA, DESTREZAS DE ESTUDIO Y APRENDIZAJE: GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: INTERCONSULTING BUREAU, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 276\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1000 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque integral que combina teoría, evaluación y técnicas prácticas, lo que lo convierte en una herramienta de consulta útil tanto para el aprendizaje autodidacta como para la formación corporativa. La inclusión de contenido multimedia añade un valor pedagógico significativo, facilitando la comprensión de conceptos complejos. Su estructura clara y progresiva permite al lector avanzar desde los fundamentos hasta la aplicación concreta, siendo especialmente relevante para quienes buscan mejorar su rendimiento profesional a través del desarrollo de la inteligencia emocional y el control del estrés.\u003c\/p\u003e","brand":"ICB EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453562478939,"sku":"9788492889846","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849288984.jpg?v=1782532764","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492889846","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}