{"product_id":"9788492716890","title":"Cuaderno de ejercicios. Vivir con simplicidad feliz","description":"\u003ch2\u003eCuaderno de ejercicios. Vivir con simplicidad feliz\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno práctico te guía paso a paso para descubrir y aplicar la simplicidad voluntaria en tu día a día. A través de ejercicios, reflexiones y herramientas concretas, aprenderás a liberarte del consumismo, reducir el estrés y enfocarte en lo que realmente importa. Un recurso esencial para quienes buscan una vida más ligera, consciente y plena sin renunciar a la felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un viaje hacia la simplicidad feliz, un enfoque que invita a simplificar la vida de manera voluntaria para ganar bienestar. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará ejercicios prácticos diseñados para identificar aquello que realmente necesita, desprenderse de lo superfluo y reorganizar sus prioridades. Se abordan aspectos como la gestión del tiempo, el consumo responsable, las relaciones personales y el cuidado del entorno, todo ello con un enfoque amable y motivador. No se trata de renunciar, sino de elegir conscientemente lo que suma valor a la vida, reduciendo el ruido y la acumulación para dejar espacio a lo esencial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSimplicidad voluntaria como camino hacia el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesapego material y reducción del consumo innecesario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y priorización de actividades significativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y claridad sobre las necesidades reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFelicidad basada en experiencias y relaciones, no en posesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten agobio por el ritmo de vida actual y desean recuperar el control sobre su tiempo y sus recursos. Es ideal para quienes buscan un cambio práctico hacia una vida más sencilla y consciente, sin caer en extremos. También resulta útil para aquellos interesados en el desarrollo personal, la sostenibilidad y el minimalismo aplicado a la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar lo superfluo en tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios guiados que facilitan la reflexión y la acción inmediata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y amable para adoptar la simplicidad sin sacrificios extremos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reducir el estrés y aumentar la sensación de libertad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Laurence Paré\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Vida Sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 115 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn cuaderno eminentemente práctico que convierte la filosofía de la simplicidad en acciones concretas. Su formato breve y sus ejercicios bien estructurados lo hacen accesible para cualquier persona que desee iniciar un cambio sin sentirse abrumada. Ideal para quienes buscan resultados tangibles en su día a día, con un enfoque positivo y alejado de dogmas.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53609540419931,"sku":"9788492716890","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849271689.jpg?v=1784225799","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492716890","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}