{"product_id":"9788492716463","title":"CUADERNO EJERCICIOS PARA SUPERAR LA CRISIS","description":"\u003ch2\u003eCUADERNO EJERCICIOS PARA SUPERAR LA CRISIS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno práctico ofrece un conjunto de ejercicios diseñados para ayudar al lector a afrontar y superar momentos de crisis personal y económica. A través de actividades guiadas, el lector podrá identificar sus recursos internos, cambiar su perspectiva y tomar acciones concretas para avanzar. Una herramienta de autoayuda que convierte la reflexión en acción inmediata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un método activo para enfrentar la crisis, entendida como una oportunidad de crecimiento y cambio. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará ejercicios prácticos que le permitirán analizar su situación actual, detectar creencias limitantes y diseñar un plan de acción personalizado. Se trata de un enfoque que prioriza la puesta en marcha de soluciones desde el primer momento, evitando la parálisis que suele acompañar a las dificultades. Cada ejercicio está pensado para ser realizado de forma individual, fomentando la autoconciencia y la proactividad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de crisis personales y económicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia y la capacidad de adaptación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y superación de creencias limitantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de acciones concretas para el cambio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la actitud proactiva y el empoderamiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno está dirigido a personas que estén atravesando una crisis, ya sea personal, laboral o económica, y que busquen herramientas prácticas para salir adelante. También es adecuado para quienes deseen desarrollar una actitud más resiliente y proactiva ante los desafíos de la vida. Es ideal para lectores que prefieren un enfoque dinámico y basado en la acción, más que en la teoría.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para analizar y superar la crisis paso a paso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que transforman la reflexión en acciones concretas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que fomenta la autonomía y la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso portátil y accesible para trabajar en cualquier momento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AA.VV.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CONVIERTETE EN EL ACTOR DE TU BIENESTAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 115 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un cuaderno práctico y directo que cumple con su propósito: ofrecer herramientas de acción inmediata para quien se siente bloqueado por una crisis. Su formato ligero y su enfoque en ejercicios concretos lo convierten en un recurso útil para quienes buscan un acompañamiento activo en lugar de una lectura pasiva. La brevedad del contenido (64 páginas) permite una aplicación rápida, aunque puede resultar insuficiente para quienes necesiten un desarrollo más profundo de los conceptos. En conjunto, es una opción recomendable para quien desee empezar a trabajar en su situación de forma práctica y sin demora.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504387711323,"sku":"9788492716463","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849271646.jpg?v=1783134693","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492716463","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}