{"product_id":"9788492470280","title":"Alimentando tus demonios","description":"\u003ch2\u003eAlimentando tus demonios. Antigua sabiduría para resolver tus conflictos internos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, la autora Tsultrim Allione ofrece una síntesis magistral entre la sabiduría budista y la psicología occidental contemporánea. El libro presenta un método accesible y transformador para trabajar con las emociones difíciles y los aspectos más oscuros de la psique, conocidos como \"demonios\". A través de prácticas guiadas y enseñanzas claras, el lector aprenderá a identificar, acoger y transformar la energía de la adicción, la vergüenza, la ira o el miedo, convirtiendo el conflicto interno en una puerta hacia la compasión y la libertad personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTsultrim Allione adapta una antigua práctica budista tibetana, el Chöd, para abordar los problemas emocionales del mundo moderno. El libro explica que nuestros \"demonios\" no son enemigos externos, sino manifestaciones de conflictos internos, miedos y patrones de conducta no resueltos. En lugar de luchar contra ellos o suprimirlos, la autora propone un proceso de cinco pasos que consiste en reconocer al demonio, dialogar con él, comprender su necesidad profunda y, finalmente, alimentarlo con compasión. Este enfoque permite transformar la energía negativa en una fuente de sabiduría y sanación, ofreciendo herramientas concretas para lidiar con la ansiedad, la depresión, la ira o la baja autoestima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTransformación de conflictos internos y emociones difíciles (ira, miedo, adicción, vergüenza).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIntegración de la psicología occidental con la práctica budista tibetana.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl método de \"alimentar al demonio\" como herramienta de sanación y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesarrollo de la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperación de patrones de conducta limitantes y liberación del apego emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la psicología espiritual y el budismo aplicado a la vida cotidiana. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar emociones intensas, superar adicciones o patrones de comportamiento repetitivos, y para aquellos que desean integrar la meditación y la introspección en su proceso de sanación emocional. También resulta de gran valor para psicólogos, terapeutas y profesionales del bienestar que quieran ampliar su enfoque con métodos contemplativos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUn método práctico y paso a paso para transformar emociones negativas en fuentes de compasión y fortaleza.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUna visión integradora que conecta la sabiduría ancestral budista con los desafíos psicológicos del mundo actual.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para identificar y dialogar con los aspectos ocultos de la psique, promoviendo un autoconocimiento profundo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEjercicios y meditaciones guiadas que facilitan la aplicación inmediata de las enseñanzas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUna perspectiva liberadora que invita a dejar de luchar contra los propios conflictos para aprender a acogerlos y transformarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Tsultrim Allione\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e La Liebre de Marzo S.L.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción moderna y contemporánea, servicios sociales y bienestar, criminología, bienestar social y servicios sociales, sistemas de bienestar y beneficios sociales, bienestar infantil, cuidado de los ancianos, cuidado de enfermos mentales, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Libros Singulares\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2013\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 235\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 240 x 170 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 428 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimentando tus demonios es una obra singular que logra tender un puente sólido entre la espiritualidad oriental y la psicología práctica. Su principal acierto reside en ofrecer un método claro y replicable, alejado de abstracciones, que permite al lector trabajar directamente con sus emociones más complejas. La autora combina rigor conceptual con una accesibilidad que hace que el proceso de sanación resulte cercano y aplicable. Se trata de una lectura recomendable tanto para quienes ya transitan un camino de desarrollo personal como para aquellos que buscan una primera aproximación seria a la gestión emocional desde una perspectiva contemplativa.\u003c\/p\u003e","brand":"LA LIEBRE DE MARZO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529809289563,"sku":"9788492470280","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849247028.jpg?v=1783410192","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788492470280","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}