{"product_id":"9788491764731","title":"ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES","description":"\u003ch2\u003eENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía especializada para el diseño de programas de entrenamiento en deportes intermitentes, donde la combinación de fuerza y resistencia resulta determinante para el rendimiento. El autor profundiza en la interrelación de ambas cualidades físicas y su manifestación específica en acciones explosivas prolongadas. Un recurso imprescindible para entrenadores y preparadores físicos que buscan optimizar la planificación deportiva basándose en el conocimiento científico de las demandas fisiológicas de estas disciplinas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la complejidad del entrenamiento en deportes caracterizados por esfuerzos intermitentes, donde se alternan acciones de alta intensidad con periodos de recuperación. Se centra en cómo preparar simultáneamente la fuerza y la resistencia, analizando sus efectos al combinarse y la necesidad de planificar ambas a lo largo de las distintas fases de la temporada. La obra examina las demandas específicas de estos deportes, especialmente en lo relativo a la ejecución de acciones explosivas de forma sostenida, y proporciona las claves para una preparación óptima de los jugadores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación del entrenamiento de fuerza y resistencia en deportes intermitentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterrelación y efectos concurrentes de ambas cualidades físicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManifestación de la fuerza y la resistencia en acciones explosivas prolongadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaracterísticas fisiológicas comunes de los deportes intermitentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de periodos de entrenamiento específicos para la optimización del rendimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, profesionales del deporte y estudiantes de ciencias de la actividad física que trabajen o se especialicen en deportes de equipo o individuales con demandas intermitentes. También resulta de interés para aquellos que buscan fundamentar científicamente la programación del entrenamiento combinado de fuerza y resistencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque específico para deportes intermitentes, superando la visión genérica del entrenamiento de fuerza o resistencia por separado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender y gestionar la interacción entre ambas cualidades durante la planificación deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para diseñar programas que preparen al deportista para acciones explosivas mantenidas en el tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos científicos aplicados a la preparación física en contextos de competición real\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Suarez Rodriguez, David\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Formación Alcalá, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Entrenamiento y dirección técnica deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra técnica y rigurosa que cubre un vacío habitual en la literatura deportiva: el entrenamiento específico para disciplinas intermitentes. Su valor reside en la integración práctica de dos cualidades físicas fundamentales, ofreciendo al lector un marco de trabajo aplicable a la planificación real. Resulta especialmente útil para profesionales que necesitan fundamentar sus decisiones de entrenamiento en el conocimiento de las demandas fisiológicas concretas de sus deportistas.\u003c\/p\u003e","brand":"FORMACIÓN ALCALÁ, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411030892891,"sku":"9788491764731","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849176473.jpg?v=1781924077","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788491764731","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}